Hi,
das Myofascial Unlocking ist eine unterstützende Kombination von Lockerungs- oder Massageübungen. Ü30: Myofascial Unlocking
Kniebeugen sprechen extrem viele verschiedene Muskelgruppen an und sind deshalb eine der besten Bein- bzw Ganzkörperübungen, die man machen kann.
das ist schon wahr, nur lassen sich die Übungen von @dickbutt gut mal zwischendurch einschieben ... einen Pool hat man halt nicht so schnell zur handWenn du übergewichtig bist mache Wassergymnastik.
Schont deine Gelenke.
Oder auch Schwimmen.
Mal sehen was die Hausverwaltung sagtdas ist schon wahr, nur lassen sich die Übungen von @dickbutt gut mal zwischendurch einschieben ... einen Pool hat man halt nicht so schnell zur handWenn du übergewichtig bist mache Wassergymnastik.
Schont deine Gelenke.
Oder auch Schwimmen.
Edging mit Happy End
Ach diese Frauen, wollen uns nur die Gains verhauenErinnert mich an die China Massage, da fragt mich die liebe Frau am Ende auch immer ganz unschuldig "Happy-End?"
Ach diese Frauen, wollen uns nur die Gains verhauen
Na was gibts da zu lachen? Lässt sich natürlich wegen PE professionell Balloonen und dann will die einfach Edging draus machen?Ach diese Frauen, wollen uns nur die Gains verhauen
jaja .. deswegen haben ja die Chinesen eher ... hmmm .. zierliche GenitalienNa was gibts da zu lachen? Lässt sich natürlich wegen PE professionell Balloonen und dann will die einfach Edging draus machen?
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