Hey LeuteIch lege jetzt auch mal ein Logbuch hier an, auch wenn ich erst ganz neu hier im Forum bin
Meine Werte:
BPFSL: 18,9
BPEL: 18,5
NBPEL: 17,1
EG(base): 12
EG(mid): 11,5
EG(top): 11,5
Immoment trainiere ich 5on/2off, werde aber wahrscheinlich zu 3on/1off 2on/1off wechseln
Hey Adrian danke erstmal für die netten Worte, ich meinte eigentlich damit das ich nach den 3 Monaten keine wirklichen Gains gemessen habe aber naja ... Training geht weiter@6Zylinder ... was Du bei Deinen Messwerten als dürftig empfindest, kann ich mir echt nicht recht vorstellen, auch liegt Dein definiertes Ziel ja sehr nahe an den Ausgangswerten ... sollte also alles machbar sein
Gute Gains und lieben Gruß
Adrian
NBPEL von 18 cm erreichst du schnell,
aber den EG auf 13 cm da wirst du dir
hart tun.
Sonst frage ich mich ob ich vielleicht bis zum 1.1 die Ulli´s doch noch raus lassen sollte und danach dann auf Dicke gehen oder so....
Toll jetzt hab ich mir ne fette Entzündung eingefangen die Pe leider unmöglich macht ...
Denke mal die Woche fällt aus bis sich das ganze wieder beruhigt hat, könnte kotzen
Ein eingewachsenes haarToll jetzt hab ich mir ne fette Entzündung eingefangen die Pe leider unmöglich macht ...
Denke mal die Woche fällt aus bis sich das ganze wieder beruhigt hat, könnte kotzenam Penis oder an den Händen?
Ein eingewachsenes haar... sieht schrecklich aus haha .. naja zumindest meinen 13er eg hab ich jetzt mal vorläufig ....
Ein eingewachsenes haar
Ja ist echt bisschen übelEin eingewachsenes haar
Direkt am Penis?Wenn ja dann, aua... Mach da mal Voltaren drauf, wirkt Wunder.
Hatte vor 2 Wochen ein eingewachsenes Haar am Hoden. Ballstretcher hab ich dennoch getragen, bin halt ein harter Bastard
Grüße und gute Besserung
Riffard
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