L
Ludwig v. Otze
Ehemaliger Benutzer
Moin Männers,
nun möchte ich auch mal mit meinem "Trainings-Log" starten...
Bisher hat sich nicht viel getan - vor allem nicht in der gewünschten NBPEL.
Vielleicht mache ich da auch was falsch.
Das Jelqing empfinde ich als die schwierigste Übung.
Ich möchte in Zukunft auf jeden Fall erstmal nur in der Länge gainen.
Das Einsteiger Programm absolviere ich nun seit ca. 1,5 Monaten. Meine EQ leidet irgendwie auch ziemlich seitdem, was meiner Liebsten natürlich auch nicht gefällt ... :-(
Gibt es eventuell ein besseres, nur auf Länge gezieltes Programm?
Ich bin für jeden Tipp dankbar
nun möchte ich auch mal mit meinem "Trainings-Log" starten...
Bisher hat sich nicht viel getan - vor allem nicht in der gewünschten NBPEL.
Vielleicht mache ich da auch was falsch.
Das Jelqing empfinde ich als die schwierigste Übung.
Ich möchte in Zukunft auf jeden Fall erstmal nur in der Länge gainen.
Das Einsteiger Programm absolviere ich nun seit ca. 1,5 Monaten. Meine EQ leidet irgendwie auch ziemlich seitdem, was meiner Liebsten natürlich auch nicht gefällt ... :-(
Gibt es eventuell ein besseres, nur auf Länge gezieltes Programm?
Ich bin für jeden Tipp dankbar