beckenbodentraining

  1. alo

    Gefühle beim Beckenbodentraining?

    Wie ist für euch kegeln? fühlt ihr eure eier, oder habt ihr irgendwelche gefühle dabei? oder ist es für euch mehr eine sportliche betätigung wie kraftsport oder joggen?
  2. BuckBall

    Umfrage: Hast du mit deiner Partnerin über Vaginatraining gesprochen?

    Während Beckenbodentraining für Männer im PE-Bereich und auch in den Medien vertreten ist, treten derartige Übungen für Frauen oft in den Hintergrund. Daher die Frage: Hast du mit deiner Partnerin schon einmal über Vaginatraining gesprochen? Und für die sich anschließende Diskussion...
  3. MrAvg

    ZDFneo: Wie werd' ich ein guter Liebhaber?

    Hallo, ich möchte heute einen Beitrag aus dem öffentlich-rechtlichen Raum vorstellen. Man kann ihn noch in der ZDF Mediathek aufrufen. Für den geneigten Leser kann man daraus nicht viele neue Erkenntnisse gewinnen. Ich möchte einige trotzdem zusammenfassen: 02:37: Charite Berlin befragt 575...
  4. BuckBall

    Ü04: Beckenbodentraining

    Hintergrund Das Thema Beckenbodenmuskulatur und deren gezieltes Training zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit bzw. zur Prophylaxe verschiedener sexualanatomischer Krankheitsbilder ist ein weit verbreitetes und seit langem medial beleuchtetes Wissensfeld. Weniger detailreich fallen...
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