Auf dem Weg zu 9 Zoll... (4 Betrachter)

[Bl@de]

Mit dem Gewicht machen andere Seitheben.
Hanging kann ich mir absolut nicht vorstellen bei mir.

Bist du zeitlich an jeden Trainingstag über 60 Minuten?
Wie klappt es ohne Störfaktoren?
Lebst du alleine?

Respekt für die Arbeit am Glied und den Mehrwert fürs Forum!!!

Man arbeitet sich ja hoch. Angefangen habe ich mit 2.5kg, und davor diverse Extendererfahrung. Stretches haben ja auch mehr als 2-3kg. Nur sieht man es hier optisch mal vor sich (in Form von Gewichtscheiben). Dann sieht es nach so viel mehr aus.

Hanging erfordert zeitlich schon mehr Planung als manuelle Stretches. Aber ich bin Selbstständig, arbeite von Zuhause (und in der Region) und verbringe in der Regel auch Zeit im eigenen Büro. Meine sogenannte "Ich-Zeit". Je nachdem wie der Tag verläuft wird es eingeschoben. Mal um 7 Uhr Morgens, Mal am Nachmittag oder auch nach 21 Uhr. Alternativ bleiben Stretches. Bathmate läuft im Bad. Da bin ich 30 Minuten ungestört (habe hier auch zwei Badezimmer damit niemand schnell aufs Klo muss^^). Alleine lebe ich nicht, aber Kinder wie bei dir die einfach reinrennen könnten sind keine Gefahr. Aber hin und wieder muss ich auch abbrechen und dann bleibt es bei 20-30 Minuten.

Den Respekt gebe ich gerne zurück.

 

[Bl@de]

Mittlerweile habe ich mich mit dem 2.25" Zylinder angefreundet. Habe ein altes Sleeve etwas an der Öffnung erweitert (finde die Dinger allesamt viel zu eng) und gebe unten am Zylinderrand etwas Kokosöl drauf). Dann geht der Komfort ganz gut. Und vom Platz passt das doch ganz gut. Ich habe etwa soviel Platz wie zu Beginn im 2.125" Zylinder. Derzeit pumpe ich 3 Sätze mit 5 Minuten und 8-10inHg. Wenn Zeit ist (Wochenende) mache ich zwei Einheiten (Morgen/Abend). Und die Pause vom Clamping tut der Erektionsqualität doch gut (ist manchmal doch geringer obwohl man denkt es passt alles). Die Nacht ist eine einzige Dauererektion, die mich heute sogar um 3 Uhr geweckt hat Tadalafil habe ich in den letzten Monaten übrigens nicht mehr genommen. Merke im Alltag dann doch keinen großen Unterschied bei den kleinen Dosierungen (2.5-5mg). Darüber hatte ich eh nur Kopfschmerzen.

Schönen Sonntag allen. Mir ist es zu heiß (gestern genug im Garten gearbeitet)

 

[Zauberstab20]

Tadalafil habe ich in den letzten Monaten übrigens nicht mehr genommen.

Interessant - wusste nicht das du es nimmst - was sind die HIntergründe davon? Training unterstützen?

 

[Bl@de]

Interessant - wusste nicht das du es nimmst - was sind die HIntergründe davon? Training unterstützen?

Ja. Quasi als Trainingsunterstützung, Test und Studien zu Mikrodosierung und Gewebegesundheit. Aber auf Dauer ist mir es zu teuer und so groß ist der Effekt einfach nicht. Am Ende reicht mir L-Citrullin vor dem Pumpen, gesundes Essen, viel trinken und erholsamer Schlaf

 

[Zauberstab20]

Ja. Quasi als Trainingsunterstützung, Test und Studien zu Mikrodosierung und Gewebegesundheit. Aber auf Dauer ist mir es zu teuer und so groß ist der Effekt einfach nicht. Am Ende reicht mir L-Citrullin vor dem Pumpen, gesundes Essen, viel trinken und erholsamer Schlaf

Danke für die Einblicke

Ich habe durch PE festgestellt, dass ich vielleicht (leichte?) Erektionsprobleme habe ?

Klingt jetzt erstmal irgendiwe komisch, weil ich nie nie keinen hoch bekommen hatte - aber das liegt wohl auch daran das ich halt immer Stimulation von außen zur Verfügung hatte (entweder heiße Frauen oder eben Pornos). Wenn ich jetzt jedoch einfach Abends mal sagen will "ich mach jetzt Angion" oder "ein bisschen jelqen" fällt es mir schwer auf Anhieb eine Erektion zu bekommen und/oder zu halten

Vielleicht übertreib ich aber auch einfach nur und es ist völlig normal?

 

[ElManja]

Danke für die Einblicke

Ich habe durch PE festgestellt, dass ich vielleicht (leichte?) Erektionsprobleme habe ?

Klingt jetzt erstmal irgendiwe komisch, weil ich nie nie keinen hoch bekommen hatte - aber das liegt wohl auch daran das ich halt immer Stimulation von außen zur Verfügung hatte (entweder heiße Frauen oder eben Pornos). Wenn ich jetzt jedoch einfach Abends mal sagen will "ich mach jetzt Angion" oder "ein bisschen jelqen" fällt es mir schwer auf Anhieb eine Erektion zu bekommen und/oder zu halten

Vielleicht übertreib ich aber auch einfach nur und es ist völlig normal?

Hey, ich denke, das ist normal, und wir können es nicht als Funktionsstörung bezeichnen. Es ist einfach so, dass der Kontext wichtig ist, um eine Erektion aufrechtzuerhalten. Ich meine, ich weiß, dass man eine Erektion haben kann, das kann man, aber sie aufrechtzuerhalten hängt eher vom Kontext ab, also ist es ganz normal, und ich sehe, dass viele Leute hier es manchmal kompliziert finden, eine Erektion aufrechtzuerhalten, um Jelqs zu machen oder sogar Messungen vorzunehmen, aber das ist völlig normal.

 

[Domtails]

Ein weiterer Punkt: Pornokonsum desensibilisiert. Einfach mal für ein paar Wochen die Pornos komplett weglassen, und schon werden Wunder geschehen.

 

[Zauberstab20]

Ein weiterer Punkt: Pornokonsum desensibilisiert. Einfach mal für ein paar Wochen die Pornos komplett weglassen, und schon werden Wunder geschehen.

Ergibt Sinn - die Frage ist dann eher wie ich eine Erektion für z.B. Pumpen/Clampen bekomme?

 

[Bl@de]

Ergibt Sinn - die Frage ist dann eher wie ich eine Erektion für z.B. Pumpen/Clampen bekomme?

Sollte für einen gesunden Mann eigentlich kein Problem sein. Ich benutze nie Pornos fürs Clamping. Höchstens mal ab und zu etwas Aktfotografie von Solodamen. Als Jugendlicher hab ich das Gift oft genug angeschaut.

 

[Batman79]

Schönen Sonntag allen. Mir ist es zu heiß (gestern genug im Garten gearbeitet)

Ich hab einen Pool.

 

[Bl@de]

Schön für dich Geh und tauch unter

 

[Bl@de]

Neuer Durchbruch beim Compression Hanging (falls es jemand interessiert^^):

Wenn man mit Silikonmanschette und selbstklebendem (dehnbaren) Verband arbeitet als Wrap, ist folgender Schritt elementar wichtig! Der Verband muss so eng wie möglich unter maximaler Straffung gewickelt werden. Ich dachte immer ich mache es okay, aber nix da. Ich habe nochmal die Videos vom Male Hanger angeschaut (hatte immer wieder eine gedrehte Eichel und doch zu viel Blut vor dem Hanger, vor allem im Laufe des Trainings). Ich habe die Handbewegung der Videos nachgemacht und es hat Klick gemacht. Blut wird rausgehalten, Eichel dreht sich weniger, Wrap ist dicker. Also, wirklich eng (wenn man denkt man hat eng, nochmal mehr) wickeln und maximal straffen. Und zack, meine typischen Problemchen sind weg. Immer wieder was Neues gelernt^^ Compression Hanging ist ne tolle Sache.

 

[Bl@de]

Wochenrückblick:

Insgesamt 4,3 Stunden Compression Hanging und 1,5 Stunden Pumpen. Mein Gewicht habe ich leicht reduziert (4kg anstatt 4,4kg) da es gefühlt noch zu schwer bzw. die Haut die Woche etwas gereizt war. Habe nämlich mehr Lymphflüssigkeit gehabt, da ich öfter die normale Pumpe verwendet habe. Habe ich bei der Bathmate so nicht. Warum kann ich mir irgendwie nicht erklären, da ich in der Bathmate sogar mehr Druck verwende :/

Wie dem auch sei, so geht es auch vorerst weiter. Compression Hanging und Bathmate.

Wobei ich mich schon frage woran es genau lag dass ich mein BPEL "Plateau" in den letzten zwei Monaten überwinden konnte. Mittlerweile messe ich 8.87" oder 22.5cm im Stehen, egal welches Lineal. Im Sitzen habe ich sogar ein Bild gemacht mit 22.7cm. War es exzessives Clamping/Pumpen oder doch Compression Hanging? Oder war es egal und die Hauptsache ist die investierte Zeit ins Training allgemein.

 

[Lampe]

Hattest du nicht kürzlich ne Phase wo du viel mehr Umfang als Länge gemacht hast? Könnte es sein das in dieser Zeit ein Decon für die Länge stattgefunden hat, du jetzt davon profitierst und wieder besser auf Längentraining ansprichst?

 

[Bl@de]

Hattest du nicht kürzlich ne Phase wo du viel mehr Umfang als Länge gemacht hast? Könnte es sein das in dieser Zeit ein Decon für die Länge stattgefunden hat, du jetzt davon profitierst und wieder besser auf Längentraining ansprichst?

Ja, im Mai habe ich weniger Länge trainiert, nur hier und da Extender an ein paar Tagen. Vor allem viel mehr Clamping. Und zusätzlich noch 7 Tage Pausiert Anfang Mai. Aber eine richtig längere Pause war das auch nicht (3 Monate und mehr). Und seit exakt einem Monat nur noch Compression Hanging für Länge. Kann natürlich aber auch sein, dass jetzt erst meine Erektionen wieder deutlich besser werden mit weniger Umfangtraining. Im Endeffekt auch nicht so wichtig, irgendwie geht es voran und Hanging meistern ist derzeit interessanter als die reinen Ergebnisse. Das sehe ich an dann am Ende des Jahres erst wirklich.

 

[Lampe]

Bei dir merkt man richtig das du auch Spaß am Weg hast. Glaube das ist auch ein Teil deines Erfolges. Weiter so.

 

[Lampe]

Frage.
Ich habe im PriaPumpen Thread gesehn das du mindest eine Session nach dem PAC System gemacht hast, was in der Fenrir Anleitung beschrieben wird.

Hast du das mal eine längere Zeit danach verfolgt und öfters gemacht? Ich vermute ehr nicht, lese hier meist normal pumpen, normal clampen. Gibts nen Grund weshalb du PAC nicht weiter verfolgt hast?

 

[Bl@de]

Frage.
Ich habe im PriaPumpen Thread gesehn das du mindest eine Session nach dem PAC System gemacht hast, was in der Fenrir Anleitung beschrieben wird.

Hast du das mal eine längere Zeit danach verfolgt und öfters gemacht? Ich vermute ehr nicht, lese hier meist normal pumpen, normal clampen. Gibts nen Grund weshalb du PAC nicht weiter verfolgt hast?

Ja hab ich hin und wieder. Aber die Verfärbungen sind extrem krass bei PAC meiner Meinung nach. Und das bei 5inHg und zwei Pumpstößen für die Python Clamp. Das ist mir dann doch sehr extrem als tägliche Übung. Zumindest gefühlt. Ich komme immer wieder zum klassischen Pumpen zurück, da es die am meisten erforschte Übung ist (neben klassischer Traktionstherapie),. Vor allem was die Effekte aufs Gewebe angeht (und das durchweg positiv). Auch wenn manche anderen Übungen effektiver sein könnten.