Nbpel den bpel anpassen aber wie? (1 Betrachter)

[Keule88]

Moin Männers, wie passe ich am besten und effektivsten meinen nbpel meinen bpel an?
Bin offen für jede Meinung und Idee!
Danke

 

[Castiel]

Abnehmen --> geringeres Fatpad --> mehr NBPEL oder Vertikales Schwellkörpertraining (Low/Mid-EQ Jelqs --> größere Schwellkörper --> mehr BPEL. Lies dir dazu auch die TSM Theorie durch Viel Erfolg!

 

[Keule88]

Alles klar wird gemacht! Abnehmen ist leider nicht, meine Frau liebt mein kleinen Schmidt auch. kannan das fatpad denn gezielt trainieren?

 

[Schwanzuslongus]

kann man das fatpad denn gezielt trainieren?

Nein, das kann man nicht. Die einzige Möglichkeit das Fatpad zu reduzieren ist, den Körperfettanteil zu reduzieren (bedeutet im Klartext ausreichend Sport und gesundes Essen).

 

[Keule88]

Hab ich mir fast gedacht
Danke dir Schwanzuslongus

 

[Keule88]

Wäre stretchen dann vorm jelqen noch sinnvoll?

 

[MaxHardcore94]

Wäre stretchen dann vorm jelqen noch sinnvoll?

Wenn du mehr erigierte Länge haben möchtest ist dies unumgänglich.

 

[KarlMags]

Gibt noch Fatpad OPs, aber das ist so ne Sache für sich.

 

[Keule88]

Wenn du mehr erigierte Länge haben möchtest ist dies unumgänglich.

Alles klar , dann bleibe ich dabei. Danke

 

[Keule88]

Gibt noch Fatpad OPs, aber das ist so ne Sache für sich.

Sowas würde für mich persönlich nie in Frage kommen. Danke das du auch andere Möglichkeiten aufzeigst.