Bevor du einen BPEL Fokus setzt sollte diese min. 1,5 cm betragen.Wie ist im Optimalfall das Verhältnis von BPEL-BPFSL? Also sollte das idealerweise 1:1 sein oder ist das egal?
Leselektüre:Außerdem wollte ich fragen, was ihr von Phallosan haltest, bzw. wie ich diesen in mein Trainingsprogramm integrieren kann? Weil einen Phallosan hätte ich schon zuhause...
Sollte im Grunde machbar sein sofern PE bei dir anschlägt.Mein Lebensziel sind 16cm, das sollte bei ca. 14cm Ausgangszustand doch machbar sein? Am Ehrgeiz wird es mit Sicherheit nicht scheitern!
Kommt drauf an ob die bisher erreichten Gains dann zementiert sind oder nicht.Wenn man sich aber z.B. ein Ergebnis über Jahre antrainiert hat, kann es dann überhaupt noch verschwinden? Oder muss man immer "weitertrainieren"?
Hi,habe 5on/2off das Einsteigerprogramm gemacht.Einzige Gerätschaft ist eine IR-Lampe.Ein Organ ,das bei mir viele Jahre ins Hintertreffen geraten war,wurde und wird wieder auf Vordermann gebracht.Mit Geduld und Ausdauer ist einiges möglich.Das Mögliche habe ich wahrscheinlich rausgeholt und nun geht's nur noch um Erhaltung.Nächste Messung Mitte Januar.Mal sehen wie es aussieht.@Schwengel66 Deine Ergebnisse kamen ja sehr schnell meiner Meinung nach. 2,5cm in 10 Monaten ist ja brutal. Darf ich fragen, wie oft du trainiert hast? Hattest du auch nur das Einsteigerprogramm?
Die Möglichkeit gibt es aber damit würde ich mich erst mal nicht beschäftigen.Also kann's auch sein, dass es bei mir nicht "anschlägt"?
Denke ich eher nicht.Deine Ausgangslage ist doch um einiges besser als bei mir.Du bist bei Beginn des Trainings um Jahrzehnte jünger als ich.Mußte meinen Kleinen erst an die "neue Situation"gewöhnen,daß es auch noch schöne Dinge im Leben gibt.Danke für deine Antwort!
Also kann's auch sein, dass es bei mir nicht "anschlägt"?
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