Ich denke, das ist meist der Schlüssel bei bloßen Supplementen (also keinen Medikamenten). Die größte, spürbarste Wirkung erzielt meist die Normalisierung einer etwaige vorliegenden Unterversorgung.aber manche Vitamine können eine spürbare Wirkung entfalten (vorallem wenn ein Mangel vorherrscht).
Das mag stimmen, aber für viele ist es schwierig, den hohen Ansprüchen einer "ausgewogenen und gesunden Ernährung" im Alltag auch zu entsprechen. Da ist eine Multivitamintablette oft nicht verkehrt. Oder anders gesagt: Lieber die Tablette als gar keine bzw. viel zu wenig Vitaminewenn man sich gesund ernährt, braucht man keine Vitamintablette.
Ich habe mir eben mal hochdosiertes Vitamin B3 (Niacin, also mit Flush-Effekt; 500 mg je Tablette) bestellt. Mal schauen, ob das wirklich so einen großen Einfluss hat, dass man es (ansatzweise) mit PDE5-Hemmern vergleichen kannEin Vitamin namens Nikotinsäure (auch bekannt als Niacin oder Vitamin B3) soll in höherer Dosierung (ab 500 mg) eine viagra-ähnliche Wirkung haben.
Siehe auch hier:
Vitamin B3 - Niacin und Niacinamid
Ob die Wirkung wirklich viagra-ähnlich ist, kann ich so genau nicht sagen, aber arginin-ähnlich dürfte sie auf jeden Fall sein.
Hochdosierte Vitamin-B-Tabletten (die auch entsprechend Nikotinsäure enthalten) bekommt man ebenfalls sehr günstig im Drogeriemarkt.
Da kann ja jeder mal schauen, ob Arginin oder ein hochdosierter Vitamin-B-Komplex bei ihm besser wirkt.
Ich denke, das ist meist der Schlüssel bei bloßen Supplementen (also keinen Medikamenten). Die größte, spürbarste Wirkung erzielt meist die Normalisierung einer etwaige vorliegenden Unterversorgung.aber manche Vitamine können eine spürbare Wirkung entfalten (vorallem wenn ein Mangel vorherrscht).
Einen hochdosierten Vitamin B-Komplex nehme ich selbst, aber vor allem zur Regenerationsförderung. Wusste bislang gar nicht, dass da auch die Durchblutung gezielt mit gefördert wird. Mit einer dauerhaften (also kurweisen) Überdosierung sollte man da auch aufpassen. Beim Vitamin B12 ist die Überdosierung meines Wissens ungefährlich, aber bei B6 sieht das schon wieder anders aus. Allerdings: Derartige Überdosierungen sind mit der normalen Nahrungsaufnahme kaum zu erreichen, dafür bedarf es dann schon entsprechender Supplemente und deren "Missbrauch" bzw. unkontrolliertem Einsatz.
Grüße
BuckBall
hobbit, das ist ein Stinkefinger, kein "Daumenhoch"...das weißt du? ^^
Genau das ist das Problem. Manche Vitamine können überdosiert sehr schaden. Wenn dann auf einer Seite steht dass das Vitamin Viagra ähnlich wirkt, dann kauft es sich irgendwer der EQ Probleme hat und dann wenn es nicht wirkt, wird es auch gut Glück mal ordentlich überdosiert. Gut möglich das es dann wirkt, aber in beide Richtungen.
Antioxidationsmittel schützen nicht – wie bislang angenommen – vor Krebserkrankungen. Sie können sogar einen Tumor vergrößern, wenn der sich bereits in einem späten Stadium befindet und Metastasen gebildet hat. Diese neue Hypothese vertritt der Medizin-Nobelpreisträger und Entdecker der DNA-Struktur James "Jim" Watson im Fachjournal "Open Biology".
Eigentlich gelten Antioxidantien wie zum Beispiel Vitamin C und E als gesund, weil sie unerwünschte Reaktionen sogenannter Sauerstoffradikale verhindern, die die Zellalterung beschleunigen. Auf diese Sauerstoffradikale richtet Watson nun seinen Fokus in einer seiner "wichtigsten Arbeiten seit der Doppelhelix".
Die einzige "Nebenwirkung" die es hat, ist, dass es die Nachsuffdepression lindert.
Erledigt, möchtest du noch einen Smiley rein?@Driver,
hast recht. Jetzt hab ichs auch gesehen. Also weg damit. Bitte.
Aber anscheinend hat es Alphatum auch nicht gesehen. (hoffe ich zumindest)
Hier mal was zum Thema Vitamin C, was ja oft bei BB'lern mit 3 Gramm pro Tag dosiert wird und als sicher und gesund gilt:
Gruss MadAntioxidationsmittel schützen nicht – wie bislang angenommen – vor Krebserkrankungen. Sie können sogar einen Tumor vergrößern, wenn der sich bereits in einem späten Stadium befindet und Metastasen gebildet hat. Diese neue Hypothese vertritt der Medizin-Nobelpreisträger und Entdecker der DNA-Struktur James "Jim" Watson im Fachjournal "Open Biology".
Eigentlich gelten Antioxidantien wie zum Beispiel Vitamin C und E als gesund, weil sie unerwünschte Reaktionen sogenannter Sauerstoffradikale verhindern, die die Zellalterung beschleunigen. Auf diese Sauerstoffradikale richtet Watson nun seinen Fokus in einer seiner "wichtigsten Arbeiten seit der Doppelhelix".
Unfair schrei, war am Telefon :rummmms:Schon erledigt ^^
Battle Mod vs. Admin...wer schneller editiert
EDIT: viel zu lernen du noch hast, junger Padawan :vulcan:
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