Messtag / Ich geh' dann mal in PE-Rente...
Meine lieben PE-Gefährten, ich habe am 23. Dezember 2022 definitiv vermessen und heute - exakt 7 Tage später - eine erneute Kontrollmessung vorgenommen. Gemessen wurde wie immer seit eh und je sitzend auf der Stuhlkante.
Ergebnis:
Die EL-Werte von der Aprilmessung haben sich glücklicherweise erneut bestätigt.
Max. BPEL (bei 100% EQ): 21.7 cm
Max. NBPEL (bei 100% EQ): 20.7 cm
Bin total happy mit den erreichten Zuwächsen und dankbar, dass es so eine grossartige und hilfsbereite Community Dank euch allen gibt.
Für mich hat die aktive/intensive PE-Reise und die Jagd nach Gains somit vorerst ein Ende gefunden. In den kommenden 12 Monaten werde ich keinerlei PE in irgendeiner Form betreiben. Danach - voraussichtlich ab Januar 2024 - wäre angedacht, ein "moderates" manuelles Erhaltungstraining von maximal 30 Min. Dauer einmal pro Woche zu absolvieren und zwar so lange, bis es das Alter irgendwann nicht mehr zulässt.
Ich werde der Community aber weiterhin treu sein, auch wennn nicht mehr so aktiv (bitte nehmts mir net übel) und werde in Zukunft wohl eher nur sporadisch hier reinschauen.
Aber nun genug gefaselt, Euch allen wünsche ich nur das Beste, allerbeste Gesundheit, viel Glück und Erfolg und natürlich massive Gains für das kommende Jahr 2023.
Herzlichst und nochmals mit besten Grüssen an alle PEC-Members
Euer Bingo a.k.a. der Tittenbimbo