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WDB Discuss Ü03: Klassisches Jelqing

Äußerst vielseitige Übung am erigierten Penis und Grundlage des manuellen Schwellkörpertrainings

  1. 4 Sep. 2015
    #1
    BuckBall

    BuckBall PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter Mitarbeiter Administrator Moderator

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    PEC-Diskussionsthread zum Wissensdatenbank-Artikel
    Ü03: Klassisches Jelqing

    Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
    Für den vollständigen Artikel klicke einfach auf die Themenüberschrift, auf das Register "Übersicht" oder hier:
    Ü03: Klassisches Jelqing

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    #1
  2. 12 Juni 2016
    #2
    Alkatar

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    Hey Leute,
    ich beginne bald mit dem Einsteigerprogramm und hab noch eine Frage zu den Jelqs.

    Habe ich das richtig verstanden, dass man mit dem 2ten Jelq schon beginnt bevor die erste Hand losgelassen hat ?

    Gruß
    Alkatar
     
    #2
    Loverboy und GreenBayPacker gefällt das.
  3. 13 Juni 2016
    #3
    GreenBayPacker

    GreenBayPacker PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator PEC-Wohltäter

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    :thumbsup3:
    Der klassische Jelq sieht vor, dass wenn deine Hand unter der Eichel angekommen ist, du diesen Griff löst.
    Genau in diesem Moment, also quasi gleichzeitig, kann die Hand (die vorher bereits an der Base angesetzt wurde) mit dem Jelq beginnen.
    .....und dann immer weiter, bis die Netto-Trainingszeit erreicht wurde. :)
    LGGBP
     
    #3
    Alkatar und Mechanic gefällt das.
  4. 13 Juni 2016
    #4
    Alkatar

    Alkatar PEC-Talent (Rang 3)

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    12,0 cm
    EG (Top):
    10,8 cm
    Alles klar, dann werde ich das mal so versuchen :)

    Gruß Alkatar
     
    #4
    Loverboy gefällt das.
  5. 9 Juli 2016
    #5
    svenBS88

    svenBS88 PEC-Talent (Rang 3)

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    Was heißt denn netto Trainingszeit?
    Ich lasse immer einem 15 Minuten Countdown laufen...In der Zeit jelq ich fast ununterbrochen bis auf die Zeit, wenn ich den Penis wieder in Schwung bringen muss...

    Netto ist doch quasi ohne Pause richtig? Also müsste ich den Countdown stoppen wenn ich die EQ wieder hoch bringe?

    LG Sven
     
    #5
    Loverboy gefällt das.
  6. 9 Juli 2016
    #6
    pe_pe

    pe_pe Gelöschter Benutzer

    Wenn du vergleichbare Trainingseinheiten absolvieren möchtest, ist dies eine gute Verbesserung deiner Routine.
    Persönlich habe ich bis Anfang diesen Jahres noch meine Jelqs gezählt ;)
    Inzwischen läuft eine Stopuhr mit.
    Wenn ich Pausen zwischendurch brauche, schaue ich wieviel diese in Anspruch nehmen und addiere die "verlorene" Zeit dann zur Trainingszeit.
     
    #6
  7. 18 Juni 2017
    #7
    Mac_Attack

    Mac_Attack PEC-Neuling (Rang 1)

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    Also, ich habe mehr oder weniger Probleme beim Jelquen. Und zwar ist es wohl so, dass ich einfach ziemlich viel (Vor-)Haut am Penis habe. Wenn ich dann einen Jelq mache, wird dabei auch immer sehr viel Haut mit nach oben geschoben. Dadurch ist es nicht mehr möglich, dass ich direkt mit der anderen Hand den nächsten Jelq mache, da die nach oben geschobene Haut zunächst wieder etwas nach unten, richtung Base, gebracht werden muss. Haut mit der freien Hand festhalten klappt irgendwie nicht so richtig, zumal ich dann weiter oben ansetzen müsste, ich meinen Pimmel aber gerne recht gleichmäßig bearbeiten würde. Hmmm, bin mir jetzt nicht sicher, ob ich mich verständlich ausgedrückt habe, hoffe es ist klar, was ich meine :)
     
    #7
  8. 18 Juni 2017
    #8
    adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    hey @Mac_Attack schon klar, was Du meinst :)
    Bei mir ist die Haut am Penis auch eher locker. Versuch mal Folgendes: Wenn Du mit einer Hand beim Jelq an der Eichel angekommen bist, setzt Du die andere nicht direkt an der Base an, sondern etwa bei der Schaftmitte (unteres Drittel), ziehst die Haut zum Schambein zurück, festigst da erst den Griff auf die normale Jelqstärke und führst dann ganz normal den Jelq aus. Das sollte Dir nach ein wenig Üben schnell gelingen.
     
    #8
    Halunke, MaxHardcore94, Mac_Attack und 2 anderen gefällt das.

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