Versteh ich nicht wirklich, hast Du kein Stück Schnur oder einen schmalen Papierstreifen? Eins davon um deinen steifen Penis gewickelt, markiert wo das eine Ende überlappt (deswegen Papierstreifen, da kann man leicht mit einem Filzstift einen Strich machen) und mit dem Lineal/Zollstock, das Du für die Längenmessung hernimmst, messen wie dick er ist...EG konnte ich leider noch nicht messen
Klasse , super Zuwächse!!! Können sich sehen lassen. Und schöne Porportionen auch noch
Versteh ich nicht wirklich, hast Du kein Stück Schnur oder einen schmalen Papierstreifen? Eins davon um deinen steifen Penis gewickelt, markiert wo das eine Ende überlappt (deswegen Papierstreifen, da kann man leicht mit einem Filzstift einen Strich machen) und mit dem Lineal/Zollstock, das Du für die Längenmessung hernimmst, messen wie dick er ist...EG konnte ich leider noch nicht messen
Bin gespannt auf die um die EG ergänzten Messwerte
Wie sieht dein Training genau aus, wir sind ja hier im Bereich Trainingsberichte, Du machst das Einsteigerprogramm, mit wieviel Minuten? Noch bei 10 Minuten jeweils?
Ich würde sagen, steigere erstmal die Zeiten, auf 12/15 Minuten, und spare die die weiteren Reizsetzungen durch Fortgeschrittenenübungen für später auf, wenn es mal zu stagnieren beginnt. Oder, wenn Du es nicht erwarten kannst, mach 2-Point-Stretches für einen Teil der Stretchroutine, zB fürs letzte Drittel der Stretchzeit.
Dein BPFSL-BPEL-Unterschied ist mit 5mm ja gering, da kannst Du noch was rausholen. Daher wär zu überlegen ob Du 15min Stretchen und 12min Jelqen solltest.
Das wär so mein Gedanke, was meinen die Urgesteine, zB @MaxHardcore94 @Halunke oder @marsupilami (ich hoff es fühlt sich kein Nichtaufgezählter auf den Schlips getreten), hierzu?
Immer noch keine Antwort drauf bekommen .....Hast du dir Gedanken gemacht ob du Lig oder Tunica orientiert trainieren möchtest?
Wo liegen deine Ziele in der Länge und Umfang?
Immer noch keine Antwort drauf bekommen .....Hast du dir Gedanken gemacht ob du Lig oder Tunica orientiert trainieren möchtest?
Wo liegen deine Ziele in der Länge und Umfang?
Naja egal. Fahr einfach die Stretchzeiten hoch. Das sollte passen um erstmal weiter zu kommen.
Welche würdest du mir empfehlen?Solange du gainst gibt's keinen Grund etwas zu ändern.
Aber wenn du Lust und Zeit hast kannst du natürlich noch paar zusätzliche Übungen in dein Training mit aufnehmen.
Das kannst Du auch sein: Geile Gains!!! Gratulation.Bin echt zufrieden mit den Zuwächsen
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