Verletzungen
Servus zusammen
Vor 2 Wochen legte ich Urlaubsbedingt 5 Tage Pause ein .
Nach der Pause machte ich die Selbe Trainingseinheit wie davor
Ergebnis eine schöne große Blutblase und eine weitere andere große Blase auf der Eichel
Ich war entsetzt und erschrocken
so was hatte ich nich nie und bin nun schon 15 Monate dabei man hab ich gekotzt wieder kein Training und wieder mehrere Tage kein Sex...
Damit habe ich nicht gerechnet
Ich merkte zwar beim Training leichtes ziehen
Dachte aber geil es dehnt schön
So ein Irrtum.....
Nun ja was lerne ich daraus
Nach jeder Pause wieder behutsam an das Training gewöhnen
Bei PE lernt man nie aus
Ein besonderer Marathon
Immer schön dran bleiben