Genau so ist es, ich ziehe aber zB auch ab und an zur Seite, einfach mal so um die Belastung zu verändern. Aber da die Tunica nun mal nicht in alle Richtungen gedehnt werden muss, ist es so, dass man einfach nach vorne zieht.2P Stretches macht man ja nicht in alle 9 Richtungen sondern nur vom Körper weg, richtig
nachdem ich die Hände abwechsle, ergibt sich bei den 2Ps ja automatisch eine leicht abgeänderte Zugrichtung, außerdem wechsle ich auch ein wenig den Zug nach oben und unten ... bei mir sind es also 4 Richtungen
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