im Extrem wird "er" dann länger, steht aber nicht mehr ordentlichFokus ist nur der Längenzuwachs(NBPEL), daher die Frage
stimmt schon, aber die Probleme, die sich daraus ergeben können, wurden ja oben kurz angesprochenHabe gelesen das Stretch mehr für den Längenzuwachs ist und Jelq mehr für den Umfang, daher die Frage...
Die ganzen Stretchgurte dienen ja auch nur zum stretchen, daher dachte ich mir das ist die logisch Schlußfolgerung.
Werde Zeitnah eine Vorstellungsthread machen mit den genauer Ausgangssituation
Es gibt da kenerlei Erfahrungsschatz, weil das Vorhaben nicht so funktionieren wird.Habt Ihr Erfahrungen bei Strech only? (Also nur Strech ohne Jelq)
Welche Erfolge habt Ihr nach 3 Monaten/ 6 Monaten/ 9 Monaten und 12 Monaten?
So ist es - nur gehe ich einen Schritt weiter: ohne Schwellkörperübungen wird es (fast) keine EL-Gains geben!Stretchen sorgt hauptsächlich für Gains an der BPFSL und für erigierte Gains scheinen auch Übungen für die Schwellkörper von nöten zu sein.
Das ist schlichtweg falsch.und Jelq mehr für den Umfang,
Längenzuwachs im Bereich BPFSL und nicht(!) im Bereich (N)BPEL.Stretch mehr für den Längenzuwachs
Lies dir das durch und verstehe es, dann kannst du dir alle Fragen dazu künftig selber und auch korrekt beantworten.
26.09.2017 Werte:
BPFSL 14,5
BPEL 16
EGmid 13
NBPEL 13,5
Bin offen für Meinungen und Anregungen
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