Hey
@Pe-Man
du musst dich echt mal langsam gedanklich von deiner Ex lösen. Sie ist nicht mehr existent in deinem Leben und doch hat sie immer noch Einfluss darauf.
Lenke deine Gedanken gezielt in eine positive Richtung. Der Irrglaube "ich kann meine Gedanken nicht kontrollieren" ist nämlich Schwachsinn, man kann.
Tipp den mir mal einer gab: Wenn du wieder an deine Ex denkst, dann denkst du dir gleichzeitig "Dude das ist nur wieder mein Mindfuck, nicht mehr, nicht weniger".
Damit setzt du einen positiven Glaubenssatz, der Gedanke verliert mit der Zeit an negativer Energie und wird neutral. Natürlich nicht sofort aber es wird.
Vor allem hinterfrage deine eigenen Gedanken.
Was PE betrifft: Zuwächse optisch festzustellen ist ganz schön schwierig. Manche haben von Beginn an einen Vergleichsgegenstand hergenommen um erkennen zu können, ob es mehr geworden ist.
Ansonsten ist es optisch sehr schwierig. Ich persönlich gucke da gar nicht drauf, ich orientiere mich an meinem Gefühl, welches mich bisher nicht im Stich gelassen hat.
Immer wenn ich das Gefühl hatte beim Jelqen ein Stück mehr Penis zu "fahren" war dem meist auch so. Verlasse dich hier also auf dein Gefühl.