Trainingsziel:
kurzfristig:
- Nichts kaputt machen
- am Ball bleiben
- beibehalten
langfristig:
- NPEL: 18 cm
- EG (M/B/M): 14/15/14 cm
Hallo @KendrickStaples,Und du hast durch deinen Rhythmus ja ziemlich viele Off-Tage.
Ich würde dir noch empfehlen nach dem Training für ein paar Minuten abzuwärmen. Du beendest das Training ja schon mit Ballooning, aber eine Massage für ein paar Minuten danach, wird gut sein für die weitere Durchblutung!
Und du hast durch deinen Rhythmus ja ziemlich viele Off-Tage. Schaffst du es zeitlich nicht anders, oder wolltest du das einfach erst mal so testen?
Dir viel Erfolg und natürlich gute Gains! Bin gespannt auf deine erste Messung
Ich danke dir vielmalsIch finde deinen Schwanz perfekt und würde ihn so akzeptieren. Egal, ob anal oder oral.
Zudem wirkst du smart, was dich interessant und die Schwanzgröße zweitrangig macht.
Um Gains einzufahren muss die EQ nicht zwangsläufig hoch sein.Zumindest wenn man mehr Länge will.
Beim EG-Fokus ist es genau andersherum. Anfänger sollten aber die Finger von High-EQ Jelqs lassen.
Man liest immer wieder dass sich der ein oder andere so die EQ zerschießt.
Okay. Ich frage so blöd, weil in der Anleitung steht, dass nur "gestrichen" werden soll und nicht zu arg gedrückt um Verletzungen zu vermeiden. Das fühlt sich aber so ineffektiv an, dass ich mich Mal erkundigen wollte, wie ihr es so macht.Ich über immer Druck aus um das Blut nach oben zu schieben und den Penis zu expandieren.
Nein musst du nicht.Muss ich bei den Jelqs in irgendeiner Weise auf die Vorhaut achten?
Tunica-Übungen: Fulcrum-Stretches, 2Ps, 2P-Bundled, A-Stretch, V-Stretch, Mandingo-Stretch, Extender(z.B X4, Phallo+ usw.)Wo der Unterschied zwischen Tunica und Lig-lastigen Übungen liegt?
Also ich denke schon das DU mit den 2P Stretches beides erreichst, denn Du gehst ausschl auf die Tunica (Fahrradschlauch) und stretch keine Bänder mit. Ob die nun mehr ausmachen als die Classics....hmmm...die Belastung liegt einfach woanders, aber die Tunica musst DU irgendwann sowieso mitziehen um weiterzukommen.Da mein Fokus eher auf EG als auf Länge liegt Frage ich mich, ob ich nicht die 2P's mit dem Classic stretches kombiniere
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?