Batman79
PEC-Professor
- Registriert
- 16.10.2021
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- 1,002
- PE-Startjahr
- 2020
- Körpergröße
- 170 cm
- Körpergewicht
- 73 Kg
Genau,
wie @Blade es beschreibt.
Beschränkst du dich auf Proteine, Gemüse und Fette.
Hab an meinen 24h Fastentagen 200 g Hähnchenbrust, 200 g Brokolie und ein wenig Light Ketchup und gelbes Currypulver für den Geschmack gegessen.
Naturjoghurt und 10 g dunkle Schoki. Allerdings genau nach 24h.
wie @Blade es beschreibt.
Beschränkst du dich auf Proteine, Gemüse und Fette.
Hab an meinen 24h Fastentagen 200 g Hähnchenbrust, 200 g Brokolie und ein wenig Light Ketchup und gelbes Currypulver für den Geschmack gegessen.
Naturjoghurt und 10 g dunkle Schoki. Allerdings genau nach 24h.