5. EIGENTLICH - vor allem wenn Du unbeschnitten bist, kannst Du den PF mit einer (leichten) Erektion besser anlegen, weil Du das Manschettenkondom (wie jedes andere auch) besser über das steife Glied abrollen kannst und auch die zurück gezogene Vorhaut besser im Griff hastDas Aufziehen der ProtectorKappe ist tricky, den Pimmel anschließend in die Glocke zu schieben auch. Ich hab auch das Problem, das wenn auch immer ich meinen Schwanz in irgendein Loch schiebe, der sofort steif wird und gerade am PF das dann echt ein Problem wird.
Dafür bin ich was das Rauchen betrifft eisern geblieben und nicht einmal schwach geworden. Gesundheitlich gehts mir nun auch wieder wesentlich besser als noch Anfang des Jahres. Das ist doch auch schon was ....
Hallöle - schau dir doch mal mein Trainingsprogramm an.....
Dein PE-Training kommt mir eher etwas konfus und unkoordiniert vor. So habe ich übrigens auch angefangen und erst fast 3 Monate später mit einem koordinierten Training begonnen!!
Den Phallosan trage ich von Mo-Fr über 6-8 Stunden in der Regel auch im roten Bereich und ohne Kappe - ich trage ihn immer rechts am Bauch und kann das gut verdecken also damit arbeiten. Wenn ich pinkeln muss dann gehe ich - das wechseln geht inzwischen sehr schnell und ist mittlerweile Routine geworden. Mit dem Phallo streckt man echt super und das über Stunden bringt echt viel!! Anschließend kommt dann noch das Jeqing - 13 Minuten bei 80-90% Erektion, 2 Minuten bei 100% (für EG).
Sa. und So ist Pause und ich denke das ist gut und wichtig.... ansonsten braucht man 1. Viel Zeit und 2. Regelmäßigkeit!!
LG und viel Erfolg....
Ach ja eins noch: Richtiges Vermessen ist wichtig, um Gains auch stabil und sicher überprüfen zu können. Für die Dicke habe ich mir ein einfaches Maßband zugelegt und auf 30cm gekürzt, für die Länge habe ich einen Zollstock, den ich auch auf 30 cm gekürzt habe....
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