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Nur leider hab ich bei Low oder mid eq den JELQ richtig zu spüren.
Und ich mach jetzt mal was 3-5 Tage Pause bis es wieder weggeht.
Hoffe das ich dadurch nicht viel an gains verliere
 
Moin moin meine Pimmelzieher, wollte mich mal nach paar Tagen wieder melden, momentan muss ich sagen läuft das Training gut Trotz der Reduktion der Zeiten.
Ich musste durch beruflich bedingte Aspekte auf das manuelle Stretching wechseln, da mir einfach die Zeit fehlt momentan.
Wie lange das jetzt so bleibt kann ich nicht sagen, aber ich bin gespannt was ich so rausholen kann nur durch das manuelle Training.
Das Training sieht wie folgt aus,
5M Warm Up
15M Stretchen in alle 9 Richtungen.
10M low - Mid Eq jelqing.

Was ich definitiv berichten kann ist das meine EQ wieder deutlich besser geworden ist
Der schlaffi sieht nicht voluminöser aus wie vorher aber dafür ist die EQ sehr gut, was mich ehrlich gesagt sogar sehr freut. Und auch allgemein ist das Trainingsgefühl sogar besser.
Mal schauen ob ich gainen werde, oder ob die gains stagnieren da ich ja den PF für 4 Stunden meist getragen hab…
Was haltet ihr eigentlich von Umstieg auf das manuelle ? Sinnvoll oder eher nicht ?

LG Mysti
 
Ich selbst gaine mit dem phallo recht gut und würde nicht auf die Idee kommen auf manuelle stretches umzusteigen.
 
Ich selbst gaine mit dem phallo recht gut und würde nicht auf die Idee kommen auf manuelle stretches umzusteigen.
Kann ich verstehen aber bei mir ist es wegen zeitlichen Gründen momentan nicht möglich mit dem Pf zu arbeiten, deshalb auch der umstieg.
 
Hmm ich trag ihn aktuell nur 4 Std am Tag , das wäre bei dir schon nicht drin ? Ansonsten, kannst du mit der Kuppel auch hanging betreiben, geht ja schneller
 
Hmm ich trag ihn aktuell nur 4 Std am Tag , das wäre bei dir schon nicht drin ? Ansonsten, kannst du mit der Kuppel auch hanging betreiben, geht ja schneller
Hab aber nichts das ich dran hängen könnte und wie gesagt bei mir wäre vllt 45 Minuten Max drin die ich mit dem pf trainieren könnte. Aber ich sehe da eigentlich keinen Nachteil wieder auf manuell umzusteigen
 
Oder was ist eure Meinung, da sind jetzt alle mal gefragt ?
 
Ich habe da einfach eine einkaufstüte mit Wasserflaschen drin befestigt xD selbst ist der Mann
 
Wie viel Kilo sind das dann
 
1,5kg Max, mehr mach ich erstmal nicht
 
Also ich bin nach Jahren PF tragen letzten Endes mal auf Manuelles stretching umgestiegen…und habe jetzt in nicht mal zwei Monaten ca 1,2cm im schlaffi gegaint. Man muss sich einfach mal durchprobieren und variieren ist meine Meinung..
 
Hey Leute wollte mich mal heute melden. Hatte jetzt 2 Tage off und wollte mal nachmessen aus Neugier jedoch nur Bpfsl da mein EQ seit 3-4 Tagen bisschen leidet also nicht auf 100% ist sondern etwa 90-94%.
Bpfsl liegt jetzt bei 18.5cm also 4mm gegaint bin mega krass erstaunt, da ich ja vom Pf auf Manuelles Stretching umgestiegen bin. Ich warte jetzt mal ab bis meine EQ in Topform ist und dann messe ich auch mal den Bpel und Nbpel. EG hab ich aus dem Grund nicht gemessen, da ich einfach merke das da nix dazugekommen ist… Aber auf Eg werde ich mich definitiv jetzt in 1.5 Monaten dann fokussieren.

Warum Fokus auf EG:

• Kurz erklärt
Meine Länge ist im Mittelfeld und das reicht mir absolut aus um in jeder Stellung Spaß zu haben. Außerdem liebe ich es auch wenn meine Frau ihn ganz in den Mund nehmen kann, und bei einer gewissen Länge wäre das dann schwierig mit deepthroat. Da sie jetzt schon auch etwas Schwierigkeiten hat. Sind jedoch am üben.
Da die Frau aber eher die dicke merkt und meine im naja unteren Mittelfeld Bzw nicht mal mehr Mittelfeld liegt, möchte ich einfach daran arbeiten um dieses Ausgefüllte Gefühl zu erzeugen.

Plan wäre es :
Jelqing 10m mid EQ
Bathmate im Intervall von 3x5minuten
Anschließend blutstaugriff für 5minuten.

Jetzt die Frage an euch gerichtet:
Findet ihr den dicke Plan gut oder würdet ihr was an den Zeiten ändern ?

Lg Mysti
 
l da mein EQ seit 3-4 Tagen bisschen leidet also nicht auf 100% ist sondern etwa 90-94%.
Das ist wirklich sehr "mysteriös",mein Lieber ,ich wäre sowas von froh,wenn ich jeden Tag 90-94 %EQ hätte.100% und härter ist er doch meistens nur im 2,3 und 4 Lebensjahrzehnt.
 
Das ist wirklich sehr "mysteriös",mein Lieber ,ich wäre sowas von froh,wenn ich jeden Tag 90-94 %EQ hätte.100% und härter ist er doch meistens nur im 2,3 und 4 Lebensjahrzehnt.
Bin ja noch in meinen jüngsten Jahren also ist da die 100% EQ noch möglich.
Hab sie mir aber durch Pornoschauen wieder zu Nichte gemacht
Werde jetzt aber definitiv 2 Monate Pornos beiseite legen. Und Masturbation ebenso.
Ist meiner Meinung nach bestes Potenz Mittel wenn man neben bei PE macht, durch die Erfahrung die ich gemacht habe.
Nach 2 Wochen nicht wixxen und Pornos gucken ist der um einiges härter wie sonst. Der Wille muss nur da sein haha
 
ich bin auch noch in meinen jüngsten jahren aber ich wurde eine wix pause nicht überleben. also nicht weil ich jeden tag will sondern es tage gibt wo ich wixen muss, sonnst laufe ich nur mit ner latte rum
teilweise wenn ich mal 2 tage nicht habe, muss ich mich nur kurz hinsetzen und bekomme ne latte was **ICH** echt nicht geil finde sondern eher als störend empfinde.
 
Das finde ich aber wiederum geil, wenn man dauergeil rumläuft. Weil dann hast du eben das Verlangen die Frauen zu ficken. Und hast dann die Eier und Energie zu den Frauen hinzugehen und sie zu ficken bzw. zu klären. Weil den schnellen Weg kann jeder gehen, schnell mal auf pornhub und sich dann einen von der Palme wedeln. Aber dadurch verlernt man den Waren trieb, der dich eben dazu leitet zu den Frauen zu gehen. Das hab ich vor meiner Zeit mit meiner Freundin verwendet um jagt auf Frauen zu machen. Komplett auf Pornos und wixxen verzichtet, als eine Challenge. Das du einfach keine andere Wahl hast Frauen zu klären um dann zu ficken damit man befriedigt wird. Mega geil empfehle ich jeden mal auszuprobieren.
 
das hört sich interessant an. vielleicht sollte ich das mal versuchen. vielleicht hab ich dann mal ne Freundin
 
Lass den Bathmate weg und schaff dir eine Pumpe mit Manometer an. Die kosten bei Aliexpress nicht viel. Beim BM baut man schnell mal zu viel Unterdruck auf und übertreibt. Bei einer eine Pumpe mit Zylinder und Scherenpumpe mit Vakuumanzeige fährt man besser, weil der Unterdruck besser geregelt werden kann.
 
Bro gehst du gerne feiern ?
Ich mein mit deinen 18 solltest du dich ausleben so viel es geht, will jetzt hier keine Weisheiten raushauen mit meinem Alter. Aber ich hab schon genug Weiber gefickt. 99 % davon beziehungsunfähig, meine jetzige Freundin ist der 1% wird jetzt auch in 2 Monaten meine frau. Wir heiraten nämlich. Und bleibt dann auch für immer an ihrer Seite. Hab mir immer gesagt wenn ich eine Freundin haben werde dann eine einzige und das ist sie. Vorher definitiv optimal ausgelebt, gibt keine Sachen die ich noch ausprobieren muss weil alles ausprobiert bis hin zu gangbang

Deshalb Bro lebt dich aus und genieße das Single Leben, wenn die richtige kommt und das wirst du merken dann definitiv zuschnappen aber ansonsten Freiheit genießen und ausleben. Nicht das du am Ende irgendwas bereust das du nicht ausgelebt hast …

So genug davon.
Aber ansonsten mach Fitness geh feiern Ernährung sollte ausgewogen und gesund sein. Pornos und wixxen weglassen und sich auf wahre Dinge im Leben Fokussieren wie echte Frauen. Ich weiß wie verlockend es ist schnell mal zu dem Porno zu greifen, aber dein Hirn unterscheidet zwischen Bildschirm und echten Sex nicht. Das macht vieles kaputt, hab ich damals oft bemerkt. Das irgendwann normaler Sex nicht mehr reizvoll ist.
Deshalb beherzige meinen Vorschlag und Probier es mal aus.

Mit 18 Fokus auf :
Fitness
Gesundheit/ Ernährung / Supplemente
PE
Frauen/ Party /Reisen
Und dann wissen aneignen wie :
Wo richtig Geld anlegen?
In was investieren ?
Wie werde ich reich ?

Einfach bisschen Hunger im Leben haben.
Und Positives denken.

Falls du Tipps brauchst um abzunehmen oder Trainingsplan brauchst kannst du mir gerne privat schreiben.
 

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