Moin Moin und Hallo

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von Visualize, 5 Juli 2017.

  1. Visualize

    Visualize PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    EG (Mid):
    15,8 cm
    EG (Top):
    14,1 cm
    Moin Moin und Hallo

    in die muntere Runde Gleichgesinnter.

    Bin mal auf eine persönlich Empfehlung zu Euch gestossen. Habe auch schon etwas im Forum herumgeschaut und gelesen. Klingt alles doch sehr interessant und hätte nichts dagegen mein bestes Stück noch etwas zu modifizieren. :happy:

    Habe bisher noch nichts von alle dem gemacht, was ich hier so lese. Doch denke ich, wird mein bestes Stück in nächster Zeit damit doch um einiges mehr an Aufmerksamkeit bekommen.

    Gerne würde ich etwas mehr an Länge und Dicke dazugewinnen. Trage gerne lässige Sporthosen oder Jeans ohne Unterwäsche und wenn da ordentlich was baumelt, fühlt sich das irgendwie geil an. Was mich besonders am PE interessiert, ist eine grösse Eichel zu bekommen. Gibts da spezielle Techniken für oder bringt dies das Training schon mit sich?

    Meine frisch, nach Anleitung gemessenen Daten sind:

    BPEL: 18,1 cm
    NBPEL: 14,4 cm (der Bauchspeck muss weg :mad:)
    BPFSL: 19,4 cm
    EGB: 15,6 cm
    EGM: 15,8 cm
    EGT: 14,1 cm

    bis dann
    Visualize
     
    #1
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  2. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Willkomen bei uns im Forum :)

    3.5 cm Fatpad ist auch schon ordentlich. Alleine da kannst du sicherlich 1-1.5 cm rausholen. Versuch doch mal meinen Trainingsplan, den ich in einem Fitnesslog gepostet habe. Mach den 3 Monate und ich wette, dass du dann sicherlich 5-7 % weniger Körperfett hast, wenn du zusätzlich den Süßkram und das Fastfood weglässt :)

    Es gibt spezielle Eicheltrainer. Kann dir allerdings dazu nichts Genaues berichten. Unser User @Loverboy hat allerdings damit Erfahrung. Vielleicht meldet er sich ja!
     
    #2
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  3. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Orakel (Rang 10) Mitarbeiter Moderator

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    EG (Top):
    13,5 cm
    Willkommen @Visualize
    Fang am besten mit dem Anfänger-Training an.
    Dieses findest du in der Wissensdatenbank.
    Wenn du Fragen hast gerne her damit.
     
    #3
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  4. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    16,0 cm
    Hey @Visualize, herzlich willkommen bei uns. Lies dich weiter so sorgfältig ein und starte mit dem Einsteigerprogramm und dann wird sich das schon gut entwickeln.

    Wünsche dir beim Training und im Forum viel Spaß und natürlich gute Zuwächse. :)
     
    #4
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  5. DerEchtePablo

    DerEchtePablo PEC-Talent (Rang 3)

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    Wilkommen bei uns, deine EG werte sind schon der hammer, wen du jetzt ( wie auch shcon vir dir festgestellt) den Bauchspeck noch wegbekommst ist die länge auch schon mehr als ordentlich.
    Also drannbleiben ist der schlüssel zum Erfolg !!
     
    #5
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  6. Visualize

    Visualize PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    15,8 cm
    EG (Top):
    14,1 cm
    Danke, Danke, habe mich schon mit dem Startprogramm schlau gemacht und werde heute Abend den Durchgang machen.

    @Spaßwürstchen, auch Dir Danke für den Tipp, werde ihn anschreiben und bin gespannt, was er zu berichten hat.
     
    #6
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  7. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Ich meinte kein PE Programm, sondern Sport. Das weißt du, oder?
     
    #7
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  8. Visualize

    Visualize PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    EG (Mid):
    15,8 cm
    EG (Top):
    14,1 cm
    Das PE Programm und Sport, und wegen dem einen bin ich ja hier. :D
     
    #8
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  9. Loverboy

    Loverboy PEC-Orakel (Rang 10)

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    13,5 cm
    EG (Mid):
    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Herzlich Willkommen.
    Lese dich gut ein und starte das Einsteigerprogramm.
    Dickenwerte sind schon sehr gut.
    lg.
    Loverboy
     
    #9
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  10. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    14,5 cm
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    EG (Top):
    13,2 cm
    Guten Morgen und herzlich willkommen bei den Penisvergrößerern.
    Dass Dein Penis von Haus aus schon ziemlich gewaltig dick ist, macht schon mal die halbe Miete ... Länge ist leichter zu gainen. Wenn Du dann auch eher einen Fleisch- als einen Blutpenis hast, dürfte sich Dein bestes Stück schon ganz gut in den Hosen abzeichnen. Ein Bild im Schlaffi Thread wäre schon recht interessant
    lg Adrian
     
    #10
  11. Visualize

    Visualize PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    EG (Mid):
    15,8 cm
    EG (Top):
    14,1 cm
    Erstes Training ist absolviert. Doch wo kann ich lesen, wie lange ich die einzelnen Stepps des Trainings machen kann. Habe nur gelesen, dass ich das Jelqen je Bewegung 1-2 Sekunden machen soll. Schön wäre nun zu wissen, wieviel Zeitaufwand jede Übung für sich hat. Vielleicht war ich jetzt auch nur zu blöd, es zu finden.
     
    #11
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  12. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
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    13,2 cm
    5 Min aufwärmen
    2x 9 Stretches in jede Richtung á 30 Sekunden = Nettozeit 9 Minuten
    10 Minuten netto Jelqen
     
    Zuletzt bearbeitet: 6 Juli 2017
    #12
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  13. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Du meinst wohl 10 min netto Jelqen?
     
    #13
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  14. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    so ist es
     
    #14
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  15. Visualize

    Visualize PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    14,1 cm
    ja genau, dass meinte ich, nicht dass ich da nacher den ganzen Abend sitze und den Schnipel reibe :woot:
     
    #15
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  16. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    13,2 cm
    auch nicht die schlechteste Beschäftigung ;)
     
    #16

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