Mein Ding

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von Markus, 7 Dez. 2017.

  1. Markus

    Markus PEC-Professor (Rang 8) Threadstarter

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    19,2 cm
    NBPEL:
    17,2 cm
    BPFSL:
    20,5 cm
    EG (Mid):
    14,3 cm
    Erster Eintrag... bin gerade dicht. Schwanz ist nicht maximiert. Ich hasse das Gefühl nicht trainiert zu haben....denke mir.... hätte ich den Zwang zwischen Alk und PE zu wählen würde ich mich für PE entscheiden...
     
    Zuletzt bearbeitet: 7 Dez. 2017
    #1
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  2. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    BPFSL:
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    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Solange Du Dich HÄUFIGER für PE entscheidest, besteht ja kein Grund, nicht auch ab und zu mal den Mut zur Dichtheit zu haben ;)
    Schön jedenfalls, dass Du Dich dazu entschieden hast, einen Trainingslog zu eröffnen, auch wenn Du die Geheimnisse Deines Erfolgs bislang darin noch nicht preisgegeben hast.
     
    #2
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  3. Loverboy

    Loverboy PEC-Legende (Rang 11)

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    BPEL:
    19,3 cm
    NBPEL:
    17,0 cm
    BPFSL:
    20,3 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    14,5 cm
    EG (Top):
    14,0 cm
    Deine Maße sind ja super.
    NBPEL: 17,2 cm
    EG-Mid : 14,3 cm

    Dafür trainieren viele erst mal 4-8 Jahre
    lg.
    Loverboy
     
    #3
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  4. Halunke

    Halunke PEC-Legende (Rang 11)

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    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    EG (Mid):
    14,0 cm
    EG (Top):
    13,8 cm
    Moin @Markus , der Mann mit dem Baum in der Hose. Interessanter Log!! Eigentlich wollte ich mal sehen wann Du evtl wieder mal Deinen Pimmel vermisst.
    Auf den Pics sieht er nach EG 16,5 und NBPEL nach 19 aus :)
     
    #4
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  5. Markus

    Markus PEC-Professor (Rang 8) Threadstarter

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    BPEL:
    19,2 cm
    NBPEL:
    17,2 cm
    BPFSL:
    20,5 cm
    EG (Mid):
    14,3 cm
    :stielauge: oh man ich habe echt vergessen dass ich mal diesen Thread erstellt habe :facepalm2: Da war ich echt betrunken :woot:
     
    #5
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  6. Halunke

    Halunke PEC-Legende (Rang 11)

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    EG (Base):
    15,5 cm
    EG (Mid):
    14,0 cm
    EG (Top):
    13,8 cm
    :animiert05::animiert05::animiert05:
    Merkt man gar nicht
     
    #6
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  7. Rocconichtsinfredi

    Rocconichtsinfredi PEC-Veteran (Rang 7)

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    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    17,0 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Ich bin dicht... erinnert mich eigentlich eher an Pflanzlichen Konsum :D:D:D
     
    #7
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  8. Rocconichtsinfredi

    Rocconichtsinfredi PEC-Veteran (Rang 7)

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    BPFSL:
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    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    13,5 cm
    EG (Top):
    13,5 cm
    Aber gestern war auch so ein Tag bei mir wo PE inpossible war.... zu viel Wein und zu viele Erektionen im Spiel...
     
    #8
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  9. Kolben

    Kolben PEC-Professor (Rang 8)

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    2018
    BPEL:
    18,5 cm
    NBPEL:
    16,5 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    13,0 cm
    EG (Mid):
    13,0 cm
    EG (Top):
    13,0 cm
    Hey Markus,

    Mich würde auch Mal interessieren, wie deine PE - Karriere so aussieht und wie du jetzt im Moment trainierst usw.

    Bist ja schon lange dabei und immer noch sehr aktiv hier!

    Liebe Grüße,
    Kolben
     
    #9
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  10. Markus

    Markus PEC-Professor (Rang 8) Threadstarter

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    6 Jahre
    Körpergröße:
    179 cm
    Körpergewicht:
    80 Kg
    BPEL:
    19,2 cm
    NBPEL:
    17,2 cm
    BPFSL:
    20,5 cm
    EG (Mid):
    14,3 cm
    Aktuelles training:
    2on/1off; bundled und 2 point + pumpen

    1 Tag: 360 bundled Stretches mit dem length Master. Neun Richtungen je eine Minute. Zehn Runden links dann zehn Runden rechts eingedreht. 1 Minute stretchen 10 Sek zum Wechsel. Macht dann 23:40 Minuten. Im Anschluss ca 10 Minuten Butstauugriffe und jelqen. Dann am Abend 20 Minuten Pumpen mit ca - 7inHg

    2. Tag: 2 point stretch; 20 Minuten je eine Minute. Im Anschluss wieder Blutstaugriffe und jelqs für ca zehn Minuten. Dann am Abend wieder 20 Minute pmpen mit - 7inHg

    3 Tag: Pause
     
    Zuletzt bearbeitet: 31 Aug. 2019
    #10
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