Moin Leute!
Ich habe mir nach einer langen Zeit überlegt mit PE anzufangen. Nun ist es soweit!
Zu mir: Ich bin 29 Jahre alt und arbeite als IT Admin. Ich bin 1,70m groß und wiege dabei 70kg.
Meine Penismaßen sind folgende:
NBPEL: Wenn die Errektion wirklich superhart ist, dann sind es 13,5cm in die Länge.
EG: Gemessen in der Mitte sind es 12,1cm
FL: Je nach dem, aber mindestens 7cm
Nun mein Ziel ist es an Länge zu gewinnen. Ich möchte, dass meine NBPEL 14,5-15cm wird. EG und FL sind mir egal. Aber wenn es da auch Gains gibt, dann immer her damit =).
Welchen Trainingsplan bzw. Übungen sollte ich verfolgen, damit ich 1-1,5cm an Penislänge im errigierten Zustand dazugewinne. Wer hat da die beste Erfahrung sammeln können?
LG!
Ja, genau.Vielen Dank für die Tipps!
Mit der Minutenzahl pro Übung ist die Nettozeit gemeint, stimmts? Also Zeit ohne Pausen?!
Die Übungen vergrößern beide Werte - im Übrigen ist NBPEL der "Showeffekt" - also was man sieht, wenn Du einen Ständer hast. Falls Du nicht dermaßen durchtrainiert bist, dass Dein Fatpad aus eisernen Muskeln besteht, gibt es beim Ficken nach und Du kannst och einiges mehr einsetzen als den HerzeigeständerAlso so wie ich es verstanden habe, kann man mit den Übungen auch die NBPEL vergrößern. Die tatsächlich benutzte Penislänge beim Sex, stimmt es?
ja bei kräftigen Stößen in der richtigen Position schiebst Du auch einen Teil des BPEL reinHabe gerade BPEL gemessen. Es sind 15,3cm. Das heißt von meinen 13,5cm NBPEL kann es sein, dass ich 0,5-1cm beim Sex mitbenutzen kann?
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