Lowfap stellt sich vor

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von Lowfap, 28 Juli 2018.

  1. Lowfap

    Lowfap PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Moin Leute!

    Ich habe mir nach einer langen Zeit überlegt mit PE anzufangen. Nun ist es soweit!

    Zu mir: Ich bin 29 Jahre alt und arbeite als IT Admin. Ich bin 1,70m groß und wiege dabei 70kg.
    Meine Penismaßen sind folgende:

    NBPEL: Wenn die Errektion wirklich superhart ist, dann sind es 13,5cm in die Länge.
    EG: Gemessen in der Mitte sind es 12,1cm
    FL: Je nach dem, aber mindestens 7cm


    Nun mein Ziel ist es an Länge zu gewinnen. Ich möchte, dass meine NBPEL 14,5-15cm wird. EG und FL sind mir egal. Aber wenn es da auch Gains gibt, dann immer her damit =).

    Welchen Trainingsplan bzw. Übungen sollte ich verfolgen, damit ich 1-1,5cm an Penislänge im errigierten Zustand dazugewinne. Wer hat da die beste Erfahrung sammeln können?

    LG!
     
    #1
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  2. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm

    Hi,

    also ordentlich vermessen. Siehe Wissensdatenbank und dieses Programm ohne weitere Strecker oder Pumpen:

    P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

    Have fun
     
    #2
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  3. Froggy

    Froggy PEC-Professor (Rang 8)

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    14,5 cm
    EG (Mid):
    12,5 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Willkommen @Lowfap,

    deine Ziele sind gut realisierbar und bei durchschnittlichem Wachstum sollte es in 1-2 Jahren durch sein.
    Ist natürlich immer individuell abhängig.

    Wichtig wäre es dich in die Wissensdatenbank einzulesen, damit du dir schon mal ein Grundwissen aneignen kannst.
    Dann solltest du dich nach Forenstandart vermessen, d.h. BPFSL, BPEL, NBPEL, EG BASE, EG MID und EG TOP.
    Umso genauer du das machst, umso genauer kannst du später deine Gains verzeichnen.

    Dann solltest du mit dem Newbie-Programm starten so 3-6 Monate; die meisten erzielen mit dem Newbie-Programm beachtliche Gains.

    So könnte es aussehen:
    5 min aufwärmen (zb. IR-Lampe oder Reissocke)
    10 min stretchen
    10 min jelqen
    5 min abwärmen
    Optional vorher noch Ballonen.
    Und das 5x die Woche.

    Später kannst du die Zeiten schrittweise erhöhen.

    In meiner Sig-Tabelle kannst du sehen, dass ich bei meinem Einsteigerprogramm in dem ersten Quartal in allen Bereichen gegaint habe, auch in der Dicke.

    Bei Fragen stehen dir hier erfahrene PE-ler gerne zur Seite.
    Dann gut Gainz
     
    Zuletzt bearbeitet: 28 Juli 2018
    #3
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  4. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Top):
    13,2 cm
    Willkommen Lowfap
    Die beiden Jungs haben Dir ja Deine Fragen schon beantwortet.
    In Relation zur Körpergröße ist Dein Penis ja alles andere als klein und mit Erreichen Deiner Ziele wird er sogar ziemlich imposant wirken.
    Viel Spaß beim Einlesen, beim Trainieren und auch hier im Forum
    Gruß Adrian
     
    #4
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  5. Scuti

    Scuti PEC-Kundiger (Rang 4)

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    Das Anfängerprogramm scheint wirklich ideal für dich; und deine Ziele sind auch sehr realistisch, mit etwas Glück und starken Newbie-Gains, könnte es auch schnell gehen mit der Länge ;)
     
    #5
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  6. Lowfap

    Lowfap PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Vielen Dank für die Tipps!

    Mit der Minutenzahl pro Übung ist die Nettozeit gemeint, stimmts? Also Zeit ohne Pausen?!
     
    #6
  7. Froggy

    Froggy PEC-Professor (Rang 8)

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    12,5 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Ja, genau.
    Ich habe dazu immer die Stoppuhrfunktion von meinem Handy genutzt, dann ist es ganz genau.
     
    #7
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  8. Lowfap

    Lowfap PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Alles klar! Danke!

    Also so wie ich es verstanden habe, kann man mit den Übungen auch die NBPEL vergrößern. Die tatsächlich benutzte Penislänge beim Sex, stimmt es?
    Weil ich habe nicht so viele Beiträge zur Vergrößerung von NBPEL gelesen, eher BPEL oder FL.
     
    #8
  9. Little

    Little PEC-Legende (Rang 11) Vertrauensperson PEC-Wohltäter

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    EG (Top):
    10,8 cm
    Moin, ja, dafür sind wir hier.

    Schau mal in der PEC-Wissensdatenbank, hier findest du alles.
    In meiner Sig sind auch noch einige Links aufgeführt.
     
    #9
  10. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Die Übungen vergrößern beide Werte - im Übrigen ist NBPEL der "Showeffekt" - also was man sieht, wenn Du einen Ständer hast. Falls Du nicht dermaßen durchtrainiert bist, dass Dein Fatpad aus eisernen Muskeln besteht, gibt es beim Ficken nach und Du kannst och einiges mehr einsetzen als den Herzeigeständer ;)
     
    #10
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  11. Lowfap

    Lowfap PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Habe gerade BPEL gemessen. Es sind 15,3cm. Das heißt von meinen 13,5cm NBPEL kann es sein, dass ich 0,5-1cm beim Sex mitbenutzen kann?
     
    #11
  12. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    ja bei kräftigen Stößen in der richtigen Position schiebst Du auch einen Teil des BPEL rein
     
    #12
  13. Lowfap

    Lowfap PEC-Neuling (Rang 1) Threadstarter

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    Welche Positionen wären das :D?
     
    #13
  14. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    alle, bei denen Du so tief eindringst, dass dabei Dein Schambein gegen die Vagina (oder das A-Loch drückt)
    zB. Sie/Er liegt auf dem Rücken und nimmt die Beine gegrätscht nach hinten und Du machst darüber quasi Liegestütze und dringst von oben ein
     
    #14
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