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Du hast einen sehr schönen Penis, dessen Eichel sich deutlich unter Deiner Vorhaut abzeichnet.
Mussten Deine Hoden aus den Leistenkanälen geholt werden, oder wovon hast Du die beiden OP-Narben?
Vielen Dank, das war das Mindeste, was ich hören wollte, und das ist nicht die Narbe von einer nicht-laparoskopischen beidseitigen Varikozele-Operation, die mich fast zur totalen Sterilität geführt hat, aber am Ende ist alles sehr gut geworden
Nein, nie, in der Tüte sind noch Bälle und glaubt mir, dass ein mächtiger Hammer ist hahahaha, aber ja, als ich die Spermienzahl zu dem Zeitpunkt sehr niedrig gemacht habe, war es sehr niedrig, das Gute war, dass es passierte, als ich 19 Jahre alt war alt, ich habe mich ohne Probleme erholt und wenn wir uns entscheiden, Kinder zu bekommen, zeuge ich sie problemlos und wenn meine Frau sich nicht für eine Operation entschieden hätte, wäre sie sehr wahrscheinlich wieder schwanger geworden.
Es war sehr frustrierend und ich habe auch hinzugefügt, dass ich heute eine Kombination gelesen habe, in der gesagt wurde, dass beim Dehnen nicht die maximale Kraft ausgeübt werden sollte, da der Körper einen natürlichen Widerstand gegen Anstrengung erzeugt und sich der Penis daher nicht vollständig streckt, so dass er allmählich Wachstum erzeugt , heute habe ich es so gemacht, langsam, nach und nach streckte ich mich jedes Mal und ich bemerkte, dass es nicht aufhörte, sich zu dehnen und ich fühlte tatsächlich kein Unbehagen, wenn ich die paar Male stark zog, wenn ich Schmerzen hatte, hatte ich Beschwerden, aber Als ich die Intensität verringerte, konnte ich mich effektiv etwas mehr zu wenig dehnen
Meine Empfehlung, tun Sie es, damit Sie Ergebnisse sehen und schließlich danke ich Alphatum für all seine weisen Ratschläge, wir werden sehen, was das Maßband in 3 Monaten für mich hält.
Ein wunderschöner Schwanz, ein wunderschöner Sack,was will man mehr?Die üppige Vorhaut scheint dich ja nicht sonderlich zu stören.Geht mir auch so,habe auch etwas mehr davon.Finde das für GV und Masturbation viel geiler.
Das ist richtig mein Freund, tatsächlich habe ich auch mehr Vorhaut, nur dass ich sie auf dem Foto ein wenig zurückgezogen habe, um es interessanter zu machen hahahahahaha
Danke für deine Worte, das steigert mein Selbstwertgefühl hahahahaha
Du solltest dir einen besseren Extender kaufen. Bei Aliexpress kosten die nicht die Welt. Ich hätte Sorge, dass ich ich die Blutzufuhr zu massiv einschränkte.
Guck mal bei Aliexpress nach Extendern mit Vakuumglocke und Gurt.
Mit ein bisschen suchen findet man auch ganz günstige Preise, man sollte dann aber auch die Versandkosten vergleichen. Die Bewertungen kommen aus aller Welt, auch aus Südamerika.
Guten Morgen allerseits, ich mag das Produkt, aber ich weiß nicht, wie ich es direkt nach Venezuela mitnehmen soll .... Ich werde direkt in der Veröffentlichung fragen, ob Sie mir antworten, obwohl es sehr gut wäre, wenn mir jemand einen Laden empfiehlt, der kann. kaufen. ein ähnliches Produkt innerhalb dieser Plattform wie das bestehende und haben so zumindest die Gewissheit, dass es sich um einen vertrauenswürdigen Shop handelt
Ich wusste nicht, dass es diesen Preis hat, ich könnte sogar eine Pumpe mitbringen, einen Badepartner.
Ich habe recherchiert und Aliexpress hat einen Abschnitt für Venezuela und dort werden fast alle Produkte nach Venezuela geliefert. Dank dieser Idee von Rollo_82 konnte ich nach Alternativen suchen und finden und ich denke, ich habe bereits, was ich kaufen werde, um meine Anzahl noch weiter zu erhöhen.
Danke für den Rat und nein, es schneidet nicht meinen Kreislauf ab, sondern die ständige Spannung in diesem kleinen Bereich des Penis im Allgemeinen, wenn es eine gute Traktion macht, aber nach ein oder zwei Stunden wird es sehr nervig, denke ich nicht mit dem Size Master, weil er eigentlich fast die gesamte Achse abdeckt.Ich habe recherchiert und Aliexpress hat einen Abschnitt für Venezuela und dort werden fast alle Produkte nach Venezuela geliefert. Dank dieser Idee von Rollo_82 konnte ich nach Alternativen suchen und finden und ich denke, ich habe bereits, was ich kaufen werde, um meine Anzahl noch weiter zu erhöhen.
Danke für den Rat und nein, es schneidet nicht meinen Kreislauf ab, sondern die ständige Spannung in diesem kleinen Bereich des Penis im Allgemeinen, wenn es eine gute Traktion macht, aber nach ein oder zwei Stunden wird es sehr nervig, denke ich nicht mit dem Size Master, weil er eigentlich fast die gesamte Achse abdeckt.
Hier ist ein Bericht darüber, was in diesen 2 Trainingswochen passiert ist: NICHTS hahahaha
Ok, diese Woche beginnt die erste Novemberwoche und für diese Woche würde ich das Gurtzeug für die nächsten 3 Monate 6 Stunden am Stück in einer Abfolge von 5 an und 2 aus im Dauereinsatz halten, also plane ich, mein Training fortzusetzen.
In den letzten 2 Wochen haben Sie die Übungsroutine mit Tempo 4 an und 3 aus ausgeführt. und so bleibe ich
Meine letzte Routine sieht also so aus:
5 an und 2 aus
6 Stunden bei mittlerer Spannung für 3 Stunden, dann etwas stärkere Spannung für eine Stunde und 2 Stunden bei maximaler Spannung mit leichten 10 Minuten Pausen nach den ersten 3 Stunden (mindestens eine Stunde Pause wenn nötig).
4 an, 3 aus
Aufwärmen: (Dauer des Bades und Realisierung einer myofaszialen Entsperrung)
Dehnübungen: 30min (mit Variationen zwischen Grunddehnungen (5 verschiedene Richtungen für 1min und 30s Pause), gruppiert (5 Richtungen mit einer Drehung im Uhrzeigersinn und einer Drehung der Spitze gegen den Uhrzeigersinn). 1min im Uhrzeigersinn) mal für 1min und 30s) und 2p 10 Anweisungen für 1 Minute und 30 Sekunden Pause)
Aufwärmen: 5 weitere Minuten
Myofasziale Therapie: 5min
Jelq: 460 Mal (300 Medium Jelq, 50 Forced und Double Jelq und 110 High)
Kompressions-Isolations-Squeeze: 4 Kompressionen von 1 Minute mit einer Pause von 30 Sekunden
Waschen: Das Öl, das ich für Jelq verwende, reinige ich mit warmem Wasser.
Edge: Wie ich schon sagte, wenn ich an dem Punkt bin, an dem ich nicht nachgeben kann, mache ich einen ULI und stimuliere, während Druck da ist.
Kegel: 2 Minuten
Halb:
Höhe: 1,84 m²
Gewicht: 80 kg
Penis:
BPEL: 17cm
BPFSL: 17,5 cm
NBPEL: 16cm
BASIS-EG: 15,5 cm
MITTLERER ERDGESCHOSS: 14,5 cm
EG UP: 13,5 cm
FG: 10 cm
Abschließend möchte ich hinzufügen, dass ich ein Support-Bild mit monatlichen Updates zu Fortschritten oder Rückschlägen in Workouts hinterlassen werde:
SCHLAFF:
NBPEL:
EG BASE:
EG Mid:
EG UP:
BPFSL:
Und was ich sagen kann ist, dass mein EG seit der letzten Messung leicht angestiegen ist, aber der NBPEL hat sich in diesen 2 Wochen immer noch nicht viel verändert.
@ElManja Hallo mein Freund
Du wirst sich sicher fragen warum viele deiner Bilder gelöscht wurden....
Das liegt an den in Deutschland (und auch diesem Forum) geltenden Jugendschutzregeln.
Ich bitte dich daher keine Bilder mit Erektion oder sonstigen Medien mit Pornografischem Inhalt hoch zu laden damit es keine Probleme gibt
@ElManja Hallo mein Freund
Du wirst sich sicher fragen warum viele deiner Bilder gelöscht wurden....
Das liegt an den in Deutschland (und auch diesem Forum) geltenden Jugendschutzregeln.
Ich bitte dich daher keine Bilder mit Erektion oder sonstigen Medien mit Pornografischem Inhalt hoch zu laden damit es keine Probleme gibt
Ich verstehe, ich dachte, da es sich um ausgeschnittene Teile handelte und ich auf einem der Fotos einen Teil meines Penis bedecken konnte, dachte ich, dass es kein Problem geben würde.
Ich verstehe, ich dachte, da es sich um ausgeschnittene Teile handelte und ich auf einem der Fotos einen Teil meines Penis bedecken konnte, dachte ich, dass es kein Problem geben würde.
Hallo zusammen, ich habe beschlossen, diesen Thread mit der Idee, meinen Trainingsleitfaden hier zu veröffentlichen, wieder zu aktivieren, da ich das Gefühl habe, in letzter Zeit sehr unorganisiert gewesen zu sein und ich sehe, dass dies ein guter Anreiz sein könnte, die Übungen so konsequent wie möglich durchzuführen.
Ich habe eine Woche lang nachgedacht und nachgedacht, bis ich Mitte Juni am 15. war. Die Ergebnisse lagen sechs Wochen später vor, bevor ich zu dem Schluss kam, dass ich zu diesem Zeitpunkt kein Embargo verspüre, weil es so viele waren. Ich war in diesem Moment in meinem Leben und glaubte, dass es eine gute Leistung war, das Ziel zu erreichen.
Meine erste Überraschung diese Woche war die Entdeckung, dass ich schon lange kein gutes Maßgefühl mehr hatte und mit einer Lüge geprahlt habe, hahaha. Furchtbar.
Es stellte sich heraus, dass ich schon immer einen Unterschied zwischen einem Lineal und einem Maßband bemerkt hatte und nicht verstand, warum. Dann sah ich das Maßband. Wegen der Zahlen darauf glaubt man, man hätte eine bestimmte Zahl erreicht, und dann stellte sich heraus, dass man bei der vorherigen Zahl war. Ich hatte also nie 17 cm, sondern 16 cm . Ich war also sehr enttäuscht und habe mir diese Woche freigenommen, um mein Trainingsprogramm neu auszurichten und darüber nachzudenken, was funktionieren könnte und was nicht, und natürlich auch um Rat zu fragen.
Mein Ziel ist ein NBPEL von 17 cm. Früher wollte und sagte ich, ich würde 18 cm erreichen, aber jetzt denke ich, dass 17 cm ein erreichbareres und besseres Ziel wären.
Mein Trainingsplan sieht wie folgt aus:
5-mal hintereinander trainieren und 2-mal ohne.
Morgens 13 Minuten kontinuierliches Dehnen mit maximaler Zugkraft, aufgeteilt in:
3 2-Punkt-Dehnungen
3 Vorwärtsdehnungen
3 Abwärtsdehnungen
3 A-Typ-Dehnungen
1 kreisförmige Dehnung mit voller Kraft, 30 Sekunden nach links und 30 Sekunden nach rechts.
Anschließend trage ich den Gurt 6 Stunden lang und dehne mich bei jedem Toilettengang, sei es zur Erleichterung oder beim An- und Ausziehen des Gurtes, 1 Minute parallel nach oben, unten oder vorne.
Vor dem Schlafengehen wiederhole ich die Morgendehnung.
Ich mache das seit etwa dem 15. April, allerdings nur morgens. Vielleicht war der 15. Juni zu früh zum Messen, aber ich dachte, ich hätte wirklich etwas zugelegt. Es zeigt 16,5 an, also Fortschritte.
Ich hinterlasse hier meine Signatur und würde gerne wissen, was ihr von dieser Routine haltet und ob ich dazu beitragen kann, sie zu optimieren. Ihr seid herzlich willkommen.
Nun, es ist 1 Uhr morgens hier und ich habe mein Training vor ein paar Minuten beendet, aber heute habe ich nur die Dehnübungen vor dem Schlafengehen gemacht, weil die morgendlichen Dehnübungen aus verschiedenen Gründen nicht möglich waren ... und außerdem gab es unerwarteten Wassermangel, was mich auch sehr beeinträchtigt hat, da ich nur eine Einheit machen konnte.
