Danke @MaxHardcore94,Sieht gut aus. Kann man so machen.
Mit welcher Zugstärke trägst du denn den Phallo?
Ich fahre ja einen ähnlichen, wenn auch jetzt leicht abgewandelten Trainingsplan.
Ob man nach dem Training dann nochmals stretchen sollte, kann ich nicht genau einschätzen, ansonsten hört es sich für mich auch gut an, was Du machen willst.
Gruß John
Eine Ergänzung noch.
Mein Winkel ist flacher geworden und meine EQ ist auf jeden Fall gesunken. Um meine Werte bei 100 % EQ aufzunehmen, muss ich jetzt sehr schnell sein oder brauche zusätzliche Unterstützung durch entsprechendes Bild und Videomaterial
Kann es sein, dass die Glatte Muskulatur im Schwellkörper durch Bindegewebe ersetzt wurde und es daher zu Problemen mit der EQ kommt? Dazu gab es hier schon mal ein Thema:
https://www.pe-community.eu/threads...en-zu-kollagen-und-bindegewebe-im-penis.1293/
Werde jetzt jeden zweiten Tag abends 25 mg Sildenafil nehmen. Mal schauen ob es etwas bringt.
Danke für deine ausführliche Antwort. Du hast vermutlich Recht, dass eine kurze Trainingspause nicht schaden wird. Gestern habe ich mich leider in Eile beim Jelquen verletzt, daher ist es sowieso ein guter Zeitpunkt für eine PauseEine Ergänzung noch.
Mein Winkel ist flacher geworden und meine EQ ist auf jeden Fall gesunken. Um meine Werte bei 100 % EQ aufzunehmen, muss ich jetzt sehr schnell sein oder brauche zusätzliche Unterstützung durch entsprechendes Bild und Videomaterial
Kann es sein, dass die Glatte Muskulatur im Schwellkörper durch Bindegewebe ersetzt wurde und es daher zu Problemen mit der EQ kommt? Dazu gab es hier schon mal ein Thema:
https://www.pe-community.eu/threads...en-zu-kollagen-und-bindegewebe-im-penis.1293/
Werde jetzt jeden zweiten Tag abends 25 mg Sildenafil nehmen. Mal schauen ob es etwas bringt.
1. Wird sich da nichts umwandeln bei dem normalen Training. Ist alles ne Sache von Ermüdung. Vergleiche es mit einem Fussballer, der ständig englische Wochen bestreitet. Irgendwann geht die Leistungskurve nach unten. Dann ist es Zeit für ne Pause erstmal. PE sind Zellanpassungen, die dauerhaft sind und es greift nicht wie beim Muskeltraining das Prinzip der Superkompensation. Einmal dauerhaft manifestiert, dann bleibt das auch. Vill wird die bessere Durchblutung nach Aufhören mit PE minimale Einbußen an Länge und EG mitsichbringen aber das ist nicht der Rede wert. Ich kann dir nur sagen, wenn deine EQ im Keller ist erstmal Deload machen oder ganz pausieren bis alles beim alten ist. Meiner Meinung nach sind nach 6 Wochen Training eigl 1-2 Wochen Regenerationspause angebracht. Man darf es halt nicht mit Sport vergleichen und denken ich darf das Training nicht unterbrechen. Oft genug haben die meisten hier nach ner längeren Pause sogar deutliche Zuwächse bekommen. Sollte halt im Rahmen bleiben nicht 4 Wochen Training und 2 Monate Pause
2. Lass den scheiß mit solchen Pillen. Die Erektionsstörung ist der Erschöpfubg geschuldet. Wenn ich nur 3 Stunden schlafe macht mich Kaffee im Übermaß zwar wach, aber die Ermüdung bleibt.
Danke für die aufmunternden WorteLass dich nicht entmutigen. Du hast in kürzester Zeit 2cm NBPEL gegaint. Das schaffen viele in 2 Jahren nicht. Dein bisheriger BPEL-Zuwachs hält sich mit 0.6cm im Rahmen - das gute daran: vermutlich steckt noch viel Potenzial drin! Ich vermute, dass du dein Längenziel schon diesen Sommer erreichst. Und dann wirst du vmtl darüber hinaus noch gainen! Mega!
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