Hilferuf!

Hallo zusammen,

Ich leg erst einmal paar Fakten dar und hoffe auf Antworten (Danke im Vorraus)

Also intensiv befasse ich mich mit PE seit ca 1 Jahr, wobei ich anfangs nur den Phallosan benutzt habe, da ich gedacht hatte dies würde anfangs reichen. Den Phallosan hatte ich sehr unregelmäßig benutzt mal 1 Monat jeden Tag ca 4 std. und dann 1 monat gar nicht und so weiter. Deswegen würde ich mal behaupten das diese Zeit umsonst war.

Als ich mich dann weiter mit der Materie auseinandergesetzt habe beginn ich das Training motiviert erneut, wobei manuelles Strechting und Jelqing dazu kam. Wichtig für mich war erstmal zu schauen ob BPEL und NBPEL sich verändern.

Beginn war also am 01.11.2015 Startwerte: NBPEL 14,2 BPEL: 14,6

5 min aufärmen
10 min stretching <----------------- 01.11.2015-01.03.2016
10 min jelqing
5 min abwärmen

was war also das ergebnis auf was ich gespannt war NICHTS !!! ENTTäuschung 10000%

Ich war also sehr demotiviert und konnte es nicht glauben, jedoch raff ich mich auf um einen neuen Versuch zu starten, denn die ersten 3 monate könnten ja sozusagen die einführungsphase gewesen sein um das Gewebe an die Belastung zu gewöhnen.

Also beschloss ich etwas an der Intensität zu tun und erhöhte die Trainingsfrequenz und bschloss den Phallosan diesmal regelmäßig zu nutzen so sah es dann aus wobei ich 3on/1off machte

Morgens legte ich den Phallosan an mit moderaten Zug und steigerte mich mit der Zugstärke über den Tag bis zum hohen gelben Berreich.

Phallosan: 7:30-18:00 Uhr (10,5 std)

ca 22:00
5 min aufwärmen

20 min stretching wobei ich keine pause mache jedoch alle 2 minuten die zugrichtung ändere und moderaten zug ausübe das ging eig. gut also ich hatte nie schmerzen und konnte trz guten zug ausüben


20 min jelqing

5 min abwärmen

das ging dann bis heute also 01.03.2016-30.04.2016

Ergebnis. NICHTS

BPEL:14,6 NBPEl:14,2

RICHTIGE ENTTÄSCHUNG ich hatte gedacht wenigstens 0,5 cm aber das war nicht der fall

also kann man sagen PE funktioniert nicht wirklich denn wenn man in knapp 6 monaten kein millimeter
dazugewinnt dann kann ich das nicht nachvollziehen auch wenn Leute behaupten es wäre möglicherweise zu viel, was aber nicht der Fall war denn meine EQ war immer konstant

Allein der Phallosan müsste über die Knapp 500 std. was erreichen müssen hat es nicht

ich hoffe irgendjemand kann mir helfen damit ich die hoffnung nicht aufgebe

danke im vorraus

 

Puh, also wenn du auch wirklich seit November 2015 regelmäßig trainierst und nicht immer wieder längere Pausen eingelegt hast, würde ich mir keine großen Hoffnungen mehr auf Gains machen.

Was ich mich frage: wie schafst du es beim Stretchen 20 Minuten konstanten Zug aufrecht zu erhalten Bist du Herkules? Oder ziehst du gar nicht richtig an deinem Penis?

 

Achja ich benutze den aufsatz von Phallosan für das Streching damit hat man besseren halt

 

Und das hält? Ich habe einen anderen Strecker mit Vakuumfixierung (Penimaster Pro) und dort kann ich die Eichelglocke ohne Probleme mit genug Zug per Hand abziehen obwohl das Teil ansonsten gut funktioniert.
Außerdem werden bei mir auch die Arme und Schultern mit der Zeit müde. Klar bin ich nicht der Stärkste, aber 20 Minuten ohne Pause ordentlich Stretchen klingt schon nach einer sehr unangenehmen Tätigkeit.

 

Hatte immer einen eisernen Willen gehabt was mit heute wohl zuende geht . da ich gedacht hatte das jeder zumindestens ein wachstumspotenzial von 2-3 cm hat

 

Du könntest natürlich noch Pumpen ausprobieren, das macht vllt. durch die temporären Gains mehr Spaß. Richtig Pumpen - Ein Leitfaden für Pumpeinsteiger

Eine brauchbare Pumpe bekommst du für unter 30€ auf amazon.

Aber wenn du wirklich 6 Monate trainierst hast und 0mm gegaint hast, würde ich auch sagen, dass du deine Lebenszeit besser nutzen kannst.

 

Ja wohlmöglich nur würde mich mal interessieren warm das so ist
weil sonst alle iwie fortschritte machen

 

Hi @BabaHaad

Wie hast du denn genau trainiert ?
Also Zeiten und alles sind ja da aber ich meine jelqs z

 

Zb im High eq Bereich ? Im low eq Bereich ?

sorry ausersehen abgeschickt

 

Bevor du PE verteufelst und Neulinge verschreckst sollst du dich hinterfragen ob du alles dafür getan hast oder einfach nicht intensiv genug, lass doch den Phallosan weg besonders wenn man Anfänger ist.

 

jelqs war der eq so die ersten 15 min 70% und dann 5 min low jelqs

 

glaub mir an der intensität hats nicht gemangelt . bei mir ist immer 110% wenn ich was mache also das beziehe ich auf die ausführung und motivation der übung

 

Mach weiter, nur das Anfänger programm. Geräte kosten nur Geld, PE ist umsonst und du gewinnst an Erfahrung. Mach eine Woche Pause und fang bei null an.

 

Was wäre denn deines Erachtens sinvoll genau jetzt zu machen also Intensitätsmässig

 

Ja sehr demotivierend das alles. Ich hoffe das ein erfahrener seine Meinung dazu äußert ,vielleicht gibt es dann noch hoffnung

 

Hallo BabaHaad,
ich muss dir leider sagen, dass es kaum Hoffnungen mehr gibt.
Ich habe nämlich dasselbe durchgemacht und ich habe ebenfalls bis heute keinen einzigen Millimeter gegaint.

Als ich nach Ratschlägen gesucht habe wollte ich mich hier registrieren, was aber durch technische Probleme nicht ging.
Ich habe mich dazu entschieden mein Training zu ändern, aber nach 3 weiteren Monaten war wieder kein Erfolg zu sehen.
Nun bin ich seit 9 Monaten dabei.
Als ich deinen Beitrag gelesen habe, habe ich mich dazu entschlossen aufzuhören, denn es ist reine Zeitverschwendung.

Was ich aber trotzdem sehr gut finde ist, dass die User sehr freundlich sind.

Neulinge die es trotzdem probieren wollen, will ich nicht abhalten.

Trotzdem sollst du wissen, dass deine Penisgröße mehr als genug ist

Mit freundlichen Grüßen
Vegeto

 

Glaub mir wenn das so einfach wäre würde ich aufhören. Das Problem ist mein EGO ich kann niemals aufgeben jedoch ist es trotzdem sehr schwierig damit umzugehen

 

Versuch es weiter, aber sei nicht nach weiteren Monaten zu sehr enttäuscht, falls du wieder keinen Erfolg siehst.
Sei aber bitte vorsichtig und gehe keinen Verletzungsrisiko ein.

Liebe Grüße
Vegeto

 

Hast du schon Bundled Stretches versucht vor deiner Routine?
Machst du regelmäßig Erect (bundled) Stretches?

Wie ist deine BPFSL? Bone Pressed Flaccid Stretched Length