Die ersten zwei Tage habe ich den Anfänger-Plan hier aus dem Forum genutzt. Also 15min Streching (etwa 10min netto) 15min Jelqs. Heute ist dann meine dritte Trainingseinheit.Wie trainierst du denn aktuell?
Also ich bin jetzt nicht sehr definiert, KFA dürfte iwo bei 20% liegen. Allerdings auch in dem Alter, in dem man auch mal 1-2 Kilo extra akzeptiert, damit man man noch als mid 20er durchgehtDein Fatpad scheint relativ ausgeprägt zu sein. Hast du Übergewicht? Falls ja, kannst du mit einer Gewichtsreduktion bestimmt schon 0,5-1cm Länge "gut machen".
U-Boot
Also der Bogen geht nach rchts, aber die Spitze zeigt mehr nach links. Wahrscheinlich einfach so, dass entsprechend Druck entgegen der Krümmung entsteht?Wenn ich deine Krümmung richtig verstehe, dann eher den Schwerpunkt auf die rechte Hand legen.
Junge,
du bist hier in der besten community gelandet, die du dir wünschen kannst. Jedes prekäre Thema kannst du ansprechen und findest vielfältigste Hilfe.
Die Profis werden dich drillen, das Maximum aus deinem geilen Schwanz herausholen zu können - du musst mit Fleiß und Disziplin dabei bleiben.
Vor allem solltest du bei deinen spezifischen Wünschen keine überfordernden Trainings adaptieren, sondern langsam und ausdauernd einsteigen, um den Dreh rauszukriegen.
Am Ende steht das Ergebnis auf einem anderen Blatt, dein Kopf - dein MENTAL GAIN wird aber fett einfahren, wenn du ihn nicht vernachlässigst und so ein noch krasseres, unerwartetes Ergebnis einfahren, was du heute Abend noch gar nicht abschätzen kannst.
Und nicht vergessen: Löcher stopfen und den Schwanz richtig schön absahnen lassen.
peace
Also der Bogen geht nach rchts, aber die Spitze zeigt mehr nach links. Wahrscheinlich einfach so, dass entsprechend Druck entgegen der Krümmung entsteht?Wenn ich deine Krümmung richtig verstehe, dann eher den Schwerpunkt auf die rechte Hand legen.
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