Henkel
PEC-Kundiger
- Registriert
- 21.12.2014
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- 49
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- 98
- PE-Aktivität
- 2 Jahre
- Körpergröße
- 185 cm
- Körpergewicht
- 76 Kg
So die Herren der Schöpfung,
ab jetzt wirds auch wieder ein Logbuch von meinem Training geben. Es wird hier erstmal etwas dünn anfangen, da mir momentan keine Hilfsmittel zur Vermessung von meinem Penis zur Verfügung stehen und meine letzten Messungen der ferneren Vergangenheit angehören.
Für alle die mich nicht kennen, gibts dann erstmal was zu meiner eigenen Person. Derzeit bin ich 22 Jahre alt, bin Student und mache nun PE eher unregelmäßig seit gut 1,5 Jahren. Das sollte zu meiner Person eigentlich schon genügen
Jetzt gehts über zu meinem aktuellen Training. Seit ca. 2 Monaten trainiere ich wieder regelmäßig, aber mit kleineren Lücken dazwischen, mit einer Vakuumpumpe. Die Gründe für die Pumpe sind einfach: Mein Penis ist mir eigentlich lang genug, weswegen ich auf die EG trainieren möchte. Außerdem habe ich den Gefallen am manuellen Training, insbesondere dem Stretchen verloren und fühle mich in der Pumpe einfach sehr wohl und kann mich gut entspannen. Für mich ist das Pumpen daher nur teilweise ein Training und zu gleichem Teil ein Akt, bei dem ich gut entspannen kann.
Da mein Penis eher empfindlich auf das Pumpen reagiert, bin ich bisher in den 2 Monaten auf einer Pumpdauer von 15 Minuten angelangt mit einem maximalen Unterdruck von 2 inHG. Gestartet habe ich mit 7 Minuten bei 1 inHG. Trainiert wird im Rythmus 1on/1off bzw 1on/2off, je nachdem wie ich Lust habe. Vor dem Training wird bei mir der Raum gut beheizt und mein Penis manuell für 5 Minuten aufgewärmt. Nach dem Pumpgang versuche ich immer noch, je nachdem ob Verletzungen - sprich geplatzte Blutkörperchen - entstanden sind, 5 Minuten zu jelqen oder Ballooning zu betreiben.
Mein Ziel für demnächst wird es sein, auf 2 Sets à 10 Minuten mit 2 inHG umzusteigen und zwischendurch bzw hinterher je 5 Minuten zu jelqen.
Soweit von mir. Sobald ich meinen Penis dann vermessen habe, wirds auch näheres zu meinen Wachstumszielen geben. Bis dahin!
Euer Henkel
ab jetzt wirds auch wieder ein Logbuch von meinem Training geben. Es wird hier erstmal etwas dünn anfangen, da mir momentan keine Hilfsmittel zur Vermessung von meinem Penis zur Verfügung stehen und meine letzten Messungen der ferneren Vergangenheit angehören.
Für alle die mich nicht kennen, gibts dann erstmal was zu meiner eigenen Person. Derzeit bin ich 22 Jahre alt, bin Student und mache nun PE eher unregelmäßig seit gut 1,5 Jahren. Das sollte zu meiner Person eigentlich schon genügen
Jetzt gehts über zu meinem aktuellen Training. Seit ca. 2 Monaten trainiere ich wieder regelmäßig, aber mit kleineren Lücken dazwischen, mit einer Vakuumpumpe. Die Gründe für die Pumpe sind einfach: Mein Penis ist mir eigentlich lang genug, weswegen ich auf die EG trainieren möchte. Außerdem habe ich den Gefallen am manuellen Training, insbesondere dem Stretchen verloren und fühle mich in der Pumpe einfach sehr wohl und kann mich gut entspannen. Für mich ist das Pumpen daher nur teilweise ein Training und zu gleichem Teil ein Akt, bei dem ich gut entspannen kann.
Da mein Penis eher empfindlich auf das Pumpen reagiert, bin ich bisher in den 2 Monaten auf einer Pumpdauer von 15 Minuten angelangt mit einem maximalen Unterdruck von 2 inHG. Gestartet habe ich mit 7 Minuten bei 1 inHG. Trainiert wird im Rythmus 1on/1off bzw 1on/2off, je nachdem wie ich Lust habe. Vor dem Training wird bei mir der Raum gut beheizt und mein Penis manuell für 5 Minuten aufgewärmt. Nach dem Pumpgang versuche ich immer noch, je nachdem ob Verletzungen - sprich geplatzte Blutkörperchen - entstanden sind, 5 Minuten zu jelqen oder Ballooning zu betreiben.
Mein Ziel für demnächst wird es sein, auf 2 Sets à 10 Minuten mit 2 inHG umzusteigen und zwischendurch bzw hinterher je 5 Minuten zu jelqen.
Soweit von mir. Sobald ich meinen Penis dann vermessen habe, wirds auch näheres zu meinen Wachstumszielen geben. Bis dahin!
Euer Henkel
