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Ich habe vor vorallem vor auf umfang zu gehen, sprich dicke, will ich auf (von oben betrachtet) 5.5 bis 6.2 bringen, längenmässig hab ich mir 23-24 cm vorgestellt.. Ich geh am montag zum woolworth und hol mir mal ein anständiges messband und schau wie ich das richtig messe plus mach ich ne tabelle.. bleibe da momentan ganz geschmeidig. Danke für den tipp, ich werd alles anpassen und mich heute an die bücher wagen20-30 Minuten Jelqs sind viel zu lang für einen Anfänger.
Reduzier lieber auf 12-15. Das reicht vollkommen aus und du hast Steigerungspotential.
Für mehr Länge solltest du das Stretchen nicht vernachlässigen. Wieso weshalb warum steht in den Theorien in unserer Wissensdatenbank.
Man sieht es bereits an meinem penis.. er sieht gesünder aus wie eh und jeh, ist voluminöser und fast schon wieder hautfarben(keine rötung mehr ausser an der eichel).. Natürlich werd ich am ball bleiben und am wochenende mal vor und post schlaffis hochladen