Guten Tag die Herren | Meine Vorstellung

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von shane_p, 8 Juni 2017.

  1. shane_p

    shane_p PEC-Talent (Rang 3) Threadstarter

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    Moin allerseits,

    habe auch vor kurzem mit dem Trainig angefangen und mich hier angemeldet.
    Hatte zu Beginn erstmal hier einen Monat lang ruhig mitgelesen und wollte mich jetzt mal vorstellen.

    Es gibt eigentlich nicht viel zu erzählen. Ich bin Student und komme aus dem schönen Norden.
    Mehr müsst ihr nicht wissen :D


    Mein Ziel ist es 20 cm NBPEL zu erreichen und meinen Umfang auf 14 cm zu vergrößern.
    Absoluter Traum wäre es einem Umfang von 15 cm zu erreichen. Bin aber nicht ganz sicher, inwiefern das realisierbar ist.
    Habe schon viel über Pumpen oder Bathemate gelesen, aber dort geht die Meinung ja auch ziemlich auseinander.

    Training:

    5 ON / 2 OFF

    - 15 Minuten stretchen
    - 5-10 Minuten jelqen

    Startwerte (7.5.2017):

    - BPFSL: 21,5 cm
    - BPEL: 21 cm
    - NBPEL: 18,5 cm
    - EG MID: 13,5 cm

    Falls ihr Tipps für einen Anfänger wie mich habt, lasst es mich wissen! :)
     
    #1
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  2. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Guten Morgen und willkommen bei PEC @shane_p
    Glückwunsch zu Deinem mehr als stattlichen "Naturpenis"
    Dein Alter wäre noch recht interessant - damit gibst Du nicht all zu viel von Dir preis
    Deine (erstgenannten) Ziele sind völlig realistisch, auch ein Umfang von 15 cm sollte grundsätzlich für Dich erreichbar sein. Nur sehr wenige die schon mit so einem großen Penis anfangen, bleiben allerdings konsequent und lange bei der Sache. Tipp 1 also: nimm die Sache ernst und zieh das Training durch.
    Tipp 2: Dein derzeitiges Training ist als Einsteigerprogramm unausgewogen. Ich empfehle Dir eher
    Aufwärmen
    10 min Stretchen
    10 min Jelquen (low bis mid EQ)
    (Ballooning 10 min - so lange Du willst)
    Abwärmen
    Über den Tag verteilt Kegeln
    Im Verlauf der ersten 3 Monate auf 12 min jeweils steigern

    Die Differenz zwischen BPFSL und BPEL ist bei Dir geradezu ideal für harte Erektionen, um aber Länge zu gewinnen, solltest Du nach dem Einsteigerprogramm einen Längenfocus setzen. Wenn Du bei den Werten Dein Ziel erreicht hast, machst Du Längenerhaltungstraining und konzentrierst die Übungen auf Dicke. Dann ist auch der richtige Zeitpunkt, das Training evtl durch eine Pumpe zu ergänzen, wobei Du mit Deiner Länge von jetzt schon 21,5cm BPFSL unbedingt darauf achten musst, dass der Pumpzylinder lang genug ist um nicht vorne an zu stoßen.
    Als Student weißt Du, wie man recherchiert - alle wichtigen Dinge kannst Du Dir in der WDB anlesen.
    Viel Spaß beim Training und lass ab und an von Dir hören. Ein Trainingslog ist für die Beobachtung des Trainingsverlaufs/der Erfolge extrem hilfreich und für Tipps anderer User nötig.

    LG Adrian
     
    #2
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  3. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Orakel (Rang 10) Mitarbeiter Moderator

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    13,5 cm
    Willkommen @shane_p
    @adrian61 hat es bereits gesagt.
    Halte dich am besten an das Anfänger Training damit machst du garantiert nichts falsch.
    Wenn du kannst dann besorg dir eine IR-Lampe. Diese wärmt deinen Penis auf und hält diesen während des Trainings warm.
    Das aufwärmen sowie wärmen während des Trainings beugt Verletzungen vor. Außerdem lässt sich der Penis in warmem Zustand besser langziehen ;)
    Wünsch dir viel Spaß mit PE und hier bei uns.
    Deine Ziele sich absolut machbar solange du dran bleibst.
     
    #3
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  4. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Hi Shane,
    herzlich willkommen bei uns! :)

    Eigntlich haben die Jungs dir ja schon alle wichtigen Hinweise gegeben. Was mir allerdings bei deinen Werten noch aufgefallen bzw gleich bekannt vorgekommen ist, ist dass du ein relativ großes Polster zwischen dem BPEL und dem NBPEL zu haben scheinst. Ich weiß ja nicht, wie du gebaut bist bzw wie dein BMI ist und so, aber eventuell hast du da noch Raum deinen NBPEL zu vergrößern in dem du ein bisschen abnimmst. Ich sitze da im selben Boot, deswegen sage ich das. ;)
     
    #4
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  5. shane_p

    shane_p PEC-Talent (Rang 3) Threadstarter

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    12,0 cm
    Vielen Dank für die ganzen Antworten.
    Das wird sehr helfen.

    @adrian61 Bin 21 Jahre alt. Ich werde meinen Plan auf jeden Fall um die von dir genannten Punkte ergänzen.

    @MaxHardcore94 Die Infrarot-Lampe werde ich mir dann auch schnellstmöglich besorgen, wenn die so vielversprechend ist. :)

    @TrickyDicky Bin eigentlich dabei mehr Gewicht zuzulegen :D Habe auch einen recht sportlichen Körper durchs Krafttraining. Aber trotzdem danke: :)
     
    #5
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  6. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12) Vertrauensperson

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    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Das freut mich - ich hoffe, wir lesen Deine Erfahrungsberichte und Erfolge
     
    #6
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