Einsteiger stellt sich vor

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von Archer, 18 März 2019.

  1. Archer

    Archer PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Hallo Liebe Communitymitglieder,

    Ich beginne gerade mit dem Training und freue mich über Tips.
    Dem Forum entnehme ich, dass man mindestens 3 Monate Einsteigertraining machen soll, bevor man mit dem Phallosan, den ich mir bereits besorgt habe, beginnt.

    Mich interessiert vor allem, was für einen Zuwachs ich nach 3 bzw 6 oder 12 Monaten oder insgesamt erwarten kann, bei gewissenhaftem Training.

    MfG, Archer
     
    #1
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  2. Archer

    Archer PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Update: Ich würde eigentlich gerne gleich mit dem Phallosan anfangen. Ich weiß nicht, ob ich das Einsteigertraining durchziehen werde.. was ist hier eure Empfehlung?
     
    #2
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  3. PerryPimmel

    PerryPimmel PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Ganz klar: Einsteigerprogramm. Lerne Dich erstmal kennen.
    Herzlich Willkommen.
     
    #3
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  4. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Kannst du.
    Durchlesen: Einsteigertraining mit Streckern möglich oder gar sinnvoll?
    Irgendwelche Versprechen geben wird dir niemand.
    Wenn du dabei bleibst und fleißig trainierst und dich entsprechend einliest wirst du Erfolge sehen und spüren.
     
    #4
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  5. Markus

    Markus PEC-Professor (Rang 8)

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    Mache erst mal das Einsteigerprogramm und nutze die Zeit um durch das Forum zu stöbern. Danach kannst du immer noch auf phallosan pur umsteigen oder dein Training anpassen. Viel Spaß!
     
    #5
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  6. JohnHolmes

    JohnHolmes PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Hallo auch von mir.:)

    Dem kann ich mich anschließen.

    Geh es vor allem langsam, aber konsequent an.:thumbsup3:

    Gruß John
     
    #6
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  7. diewolle

    diewolle PEC-Professor (Rang 8)

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    Es ist besser wenn du zuerst das normale Einsteigerprogramm machst. PE ist auch eine Geduldsprobe und ohne manuelles Training passiert nicht viel. Deine Einstellung, dass du das Einsteigerprogramm wohl nicht durchziehen kannst, ist jedenfalls kein gutes Zeichen. Du musst stets motiviert bleiben um langfristig Erfolge erzielen zu können.

    Deine Frage nach den zu Erwartenden Gains: Du siehst unter den Beiträgen einiger von uns solche Tabellen mit Zuwächsen. Anhand dieser kannst du dir ein Bild davon verschaffen, was die Community gegaint hat. Zusätzlich ist es sehr förderlich, andere Trainingslogs zu lesen, da man aus diesen sehr viel mitnehmen kann! Vieles Wissen konnte ich mir durch die Logs aneignen.
     
    #7
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  8. Archer

    Archer PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Okay. Vielen Dank für die schnellen Antworten.

    Eure Tipps und eure Erfolge motivieren mich dazu.

    Die Sache mit dem Einsteigerprogramm ist, dass ich Stretchen und Jelqen recht unangenehm finde und es auch lange dauert.

    Den Phallosan hätte ich einfach Nachts getragen. Für mich steht der Erfolg jedoch an erster Stelle, deshalb werde ich mich an euren Rat halten.
     
    #8
  9. diewolle

    diewolle PEC-Professor (Rang 8)

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    Ein Training ohne Jelqing ist leider überhaupt nicht empfehlenswert. Lediglich das Tragen vom Phallosan könnte dir sogar Probleme bereiten, da deine Schwellkörper nicht trainiert werden. Probier das Jelqen noch weiter aus, es ist eigentlich eine sehr angenehme Übung. Bei mittlerer Erektionsstärke fühlt es sich richtig geil an. Ich finde, du solltest einfach mal 3 Monate das Trainingsprogramm ausprobieren und daran erkennst du eher, was dir liegt.
     
    #9
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  10. elAmante

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    Naja, am Anfang reichen max. 10 Minuten pro Übung völlig (Pausen abgezogen).

    PE mache ich meist während Youtube oder Film schauen.. dann ist das ganze ruckzuck erledigt.

    Ich mache gerade auch seit 6 Wochen das Einsteigerprogramm:

    -5 Minuten aufwärmen mit IR Lampe
    -10 Minuten klassische Stretches (mit Babypuder gegen Rutschen)
    -10 Minuten low/mid Jelqs (mit Kokosöl)
    -15 Minuten Ballooning

    +Beckenboden über den Tag verteilt +/- 5 bis 10 Minuten (Ich mach das meist während ich meditiere)


    Warum (denkst) findest du das es unangenehm ist?

    Ich habe auch davor ausschließlich den Phallo getragen und mir wurde auch dazu geraten erst mal das Einsteigerprogramm zu machen.
    Und ich muss sagen, dass es sich echt gelohnt hat!
    Du lernst deinen Penis halt richtig kennen und beim Phallo ist das alles halt sehr passiv.. außerdem ist das mit der fehlenden Belüftung beim Phallo auch nicht so toll.
    Mein Penis war nach dem Phallo irgendwie immer etwas "tot".. und es hat auch so gerochen :D

    Ich will hier den Phallo nicht schlecht reden, und werde ihn bestimmt auch irgendwann wieder benutzen, aber für den Anfang sind manuelle Übungen meiner Meinung nach die erste Wahl!

    Viel Spaß beim Trainieren :)
     
    #10
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  11. Archer

    Archer PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Wie bekomme ich eigentlich so eine schöne Tabelle in die Signatur? Gibt es dazu irgendwo eine Vorlage?
     
    #11
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  12. JohnHolmes

    JohnHolmes PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    #12
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  13. Hardgain

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    Willkommen im Forum!

    Ich bin auch neu und gerade in der 3. Trainingswoche. Das Jelqen ist das beste am manuellen PE. Wenn du noch ne runde Ballooning danach machst ist dein guter richtig schön fleischig nach dem Training. Das hat zwei positive Effekte, meiner Meinung nach. 1. gibts dir ein geiles Gefühl. 2. motiviert das enorm, diesen Zustand mal auf Dauer zu erreichen. Viel Erfolg!
     
    #13
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  14. bigdickacrobat

    bigdickacrobat PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Beim lesen krieg ich wieder richtig Bock zu Jelqen :D
     
    #14
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  15. Archer

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    Diese Jelqen habe ich irgendwie noch ncht richtig raus. Denke ich beginne langsam den Bandstretcher Nachts zu tragen und werde das Jelqen vorsichtig weiter üben.
     
    #15
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  16. bigdickacrobat

    bigdickacrobat PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    #16
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  17. adrian61

    adrian61 PEC-Visionär (Rang 14) PEC-Top-Poster Vertrauensperson

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    Willkommen @Archer
    Du solltest Dir erst mal überlegen, ob Du überhaupt die Motivation dazu hast, ein Training durch zu ziehen - ein paar Deiner Aussagen lassen darauf schließen, dass Du recht halbherzig an die Sache ran gehst. Ganz ehrlich: nötig hat das kein Mann - Du wahrscheinlich auch nicht. Ein gesunder, vitaler und leistungsfähiger Penis ist ohnehin immer toll.
    Wenn Du Dich aber entschließt, PE zu betreiben, dann sei motiviert, enthusiastisch und - GEDULDIG.
    Das Einsteigerprogramm dauert eine halbe Stunde; am Penis zu ziehen, ist vielleicht anfangs ungewohnt, aber nicht wirklich unangenehm (im Übrigen zieht ja auch ein Stretcher Dein Glied lang) und wenn Du Dich früher mal ans Masturbieren gewöhnen konntest, wirst Du auch Jelqen bald als angenehm empfinden.
    Jeder hier hätte gerne einen großen Penis einfach mal so …. wir sind hier aber die 999 von 1000 Männern, die nicht einfach so einen großen Schwanz haben, also heißt es: stell Dich drauf ein, dafür etwas tun zu müssen

    lg Adrian
     
    #17
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  18. bigdickacrobat

    bigdickacrobat PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Und einfach Nachts tragen ist einfach nur ein Werbeslogan. Es wird einfach nachts weh tun und dich einfach aufwecken. Nach paar Wochen siehst du einfach aus wie ein frisch gewordener Vater der Koliken ertragen muss :D
     
    Zuletzt bearbeitet: 25 März 2019
    #18
  19. PewPew

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    180 cm
    Körpergewicht:
    83 Kg
    BPEL:
    16,0 cm
    NBPEL:
    13,8 cm
    BPFSL:
    16,0 cm
    EG (Base):
    13,0 cm
    EG (Mid):
    12,3 cm
    EG (Top):
    12,3 cm
    Hallo und herzlich Wilkommen ;)

    mir geht es genau so wie du, habe dazu folgendes verfasst in meinem Trainingslog, vlt. hilft es ja
    PewPew's Log

    LG
     
    #19

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