Ne zu früh. Da sollte noch nix so konditioniert das ein Decon notwendig wäre.Eventuell ist eine kurze Decon-Break sinnvoll?
Mich würde interessieren wie fest du gezogen hast?AusführungBei den Stretches hatte ich zu Begin zwar immer etwas Mühe die Erektion flach zu halten um sie sauber ausführen zu können, jedoch ging das mit der Zeit besser.In diesem Monat habe ich dann versucht das stretch-into-ease Prinzip einzubauen. Hierfür habe ich Einweghandschuhe benutzt. Jeweils 3 x 4 min. Die Pausen dazwischen waren bei 1-2 min.
Das ich nicht stark genug ziehe kann ich mir fast nicht vorstellen. Bei mehr Zugstärke wär die zusätzliche Ausdehnung sehr sehr minimal.Kann es sein das du nicht Stark genug ziehst?
Das wär einer der Gründe warum es nicht funktioniert hat. Ich meine der BPFSL wäre jetzt nach 3 Monaten um 0,5 cm gesunken.
Das kann ich mir kaum vorstellen. Eine weitere Möglichkeit stellen Messfehler da.
Hast du das Lineal genau gleich angelegt im Vergleich zur Ursprungsmessung?
Ne zu früh. Da sollte noch nix so konditioniert das ein Decon notwendig wäre.
Mich würde interessieren wie fest du gezogen hast?
Wäre mit mehr Krafteinsatz mehr Ausdehnung möglich gewesen oder nicht?
Man zieht immer so Stark das eine weitere Ausdehnung nicht mehr möglich ist.Das ich nicht stark genug ziehe kann ich mir fast nicht vorstellen. Bei mehr Zugstärke wär die zusätzliche Ausdehnung sehr sehr minimal.
Auch bei der BPFSL-Messung zieht man so Stark das eine weitere Ausdehnung mit mehr Krafteinsatz nicht mehr möglich wäre.Bei den Stretches ziehe ich ja eigentlich immer etwa gleich stark wie für die BPFSL Messung.
Ich habe mich vielleicht etwas unglücklich ausgedrückt. Das mache eigentlich so. Zumindest meistens denke ich.Man zieht immer so Stark das eine weitere Ausdehnung nicht mehr möglich ist.
Wie will man sonst über den derzeitigen Stand hinweg kommen?
Auch bei der BPFSL-Messung zieht man so Stark das eine weitere Ausdehnung mit mehr Krafteinsatz nicht mehr möglich wäre.
Vielleicht ist die Intensität zu gering? Versuchs mal mit 15 Min.An was könnte es sonst noch scheitern? Vielen Dank übrigens.
Gut, werde die Zeiten auf 15 min erhöhen. Wie lange Pausen zwischen den Stretches?Vielleicht ist die Intensität zu gering? Versuchs mal mit 15 Min.
Ich würde außerdem dazu übergehen die Ease-into Stretches nur noch 2 Minuten zu halten.
Ich könnte mir vorstellen das es ab Minute 3 schwierig wird die Kraft zu halten.
Ansonsten fällt mir grade auf Anhieb nichts ein.
Ich hab irgendwann mit denen aufgehört.Wie lange Pausen zwischen den Stretches?
1 Monat dann BPFSL messen.Meine Taktik wäre nochmals 1.5 Monate weiterfahren und sehen wie es sich entwickelt, was meinst du?
Super, danke dir.Ich hab irgendwann mit denen aufgehört.
Sind nur Zeitfresser bei den Stretches finde ich.
1 Monat dann BPFSL messen.
Natürlich kannst Du den im Schlaffi Bild Thread zeigen. Schöner dicker Penis übrigens und wunderbar dehnbar@adrian61 Könnte man auch in den Schlaffi-Bild Thread nehmen
Finde auch das Bpfsl Bild sieht schon relativ lang aus. Vorallem im Vergleich zu 173 und 66KgNatürlich kannst Du den im Schlaffi Bild Thread zeigen. Schöner dicker Penis übrigens und wunderbar dehnbar
Dafür gibt es ja auch einen Thread:Finde auch das Bpfsl Bild sieht schon relativ lang aus. Vorallem im Vergleich zu 173 und 66Kg
Ahh hab den Thread mit dem "Erect" Thread verwechselt. Den kontrollierst ja auch duNatürlich kannst Du den im Schlaffi Bild Thread zeigen. Schöner dicker Penis übrigens und wunderbar dehnbar
Ja sicher, auf die Körpermasse bezogen kann man zufrieden sein. Mal sehen was noch geht.Finde auch das Bpfsl Bild sieht schon relativ lang aus. Vorallem im Vergleich zu 173 und 66Kg
Danke für die Verlinkung.Dafür gibt es ja auch einen Thread:
Userpics - BPFSL-Fotos der PEC-User
:pec02:Willkommen in der BPFSL-Galerie von PEC:pec02: In diesem Thread geht es um die Ablichtung des BPFSL (also des gestreckten, aber vollkommen schlaffen Penis) - mitsamt angelegtem Lineal, gerne aber auch ohne. Wer mit diesem Messwert noch nichts anzufangen weiß, kann sich hier ausgiebig...www.pe-community.eu
Wenn Du Deinen steifen Penis zeigen möchtest, schick mir eine PN. Die Zugangsbedingungen findest Du angeheftet bei den BilderthreadsAhh hab den Thread mit dem "Erect" Thread verwechselt. Den kontrollierst ja auch duDanke dir!
Was bedeutet "ziemlich" im Detail?Die Messung scheinte das zu bestätigen das der BPFSL ziemlich gleich geblieben ist.
15 Minuten für den Wiedereinstieg und dann auf 20 min anheben.Ausgerüstet mit einer genaueren Messung würde ich das Einsteigerprogramm mit 12 oder 15 min nochmals in Ruhe angehen und auch Mal Pre-Post-BPFSL Messungen machen.
@MaxHardcore94 Einverstanden?
Gurtsystem wäre interessant, mit dem Rest würde ich noch warten.Ich überlege mir noch ein Gerät zuzulegen. Z.B. ein Hanging Kit, eine Pumpe, Stangenextender, etc. Was würden erfahrene PE'ler dazu empfehlen?
So oberflächlich sehen Gurtsysteme und Pumpen attraktiv aus.
Wenn Zuwächse dann 1-2mm. Aufgrund der Messunsicherheit das "ziemlich".Was bedeutet "ziemlich" im Detail?
Zuwächse oder nicht?
Alles klar dann werde ich so beginnen. Hoffentlich muss ich die Stretch-/Jelqzeiten nicht allzuschnell erhöhen.15 Minuten für den Wiedereinstieg und dann auf 20 min anheben.
Alternativ BTL-Stretches integrieren. Natürlich alles nach dem Ease-Into Prinzip.
Genau, welches Gurtsystem kannst du da empfehlen?Gurtsystem wäre interessant, mit dem Rest würde ich noch warten.
Wenn du mir ein bisschen Gedenkzeit geben kannst, könnte ich mir vorstellen, mein PE Zeug welches ich nicht mehr benötige an dich ab zu treten.
Sofern wir uns einig werden könnten und du natürlich Interesse hättest...
Hm, also sagen wir mal 2 mm pro Monat hoch gerechnet auf 3 wäre schon ein gutes Ergebnis.Wenn Zuwächse dann 1-2mm. Aufgrund der Messunsicherheit das "ziemlich".
GenauMit BTL-Stretches meinst du vermutlich Behind-The-Leg-Stretches?
Für mich Persönlich Phallosan.Genau, welches Gurtsystem kannst du da empfehlen?
GernDanke dir für die Unterstützung!
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