Eine Frage zum Anspannen des PC-Muskels..
Bei der Anspannung zuckt der Penis ja immer kurz nach oben. Wenn ich nun versuche, den Muskel längere Zeit (~3-5 Sekunden) anzuspannen, zuckt er trotzdem nur kurz nach oben und senkt sich direkt wieder ab. Ist das normal oder müsste er quasi über die angespannte Zeit oben "stehen" bleiben?
Danke im Voraus.
Kommt ja nicht oft vor das ausschließlich gejelqed wird
Das ist vollkommen normal. Das "Zucken" des erigierten Penis kommt auch nicht nur von der Muskelbewegung, sondern auch von einem kurzzeitig gesteigerten Bluteinfluss, der dann aber schnell wieder abfließt. Es ist also vollkommen normal, wenn der Penis nur einmal zuckt, ganz gleich wie lange du den Muskel anspannst. Er kann beim Anspannen dann weiterhin in einer leicht erhöhten Position bleiben, aber das "Aufbäumen" ist in der ersten Sekunde am Stärksten. Vor allem wenn der Muskel später trainierter ist, fällt das längere Anspannen auch deutlich leichter.Bei der Anspannung zuckt der Penis ja immer kurz nach oben. Wenn ich nun versuche, den Muskel längere Zeit (~3-5 Sekunden) anzuspannen, zuckt er trotzdem nur kurz nach oben und senkt sich direkt wieder ab. Ist das normal oder müsste er quasi über die angespannte Zeit oben "stehen" bleiben?
Spaß ist immer ein guter AnsatzMomentan jelqe ich nur. Etwa 2-4 mal die Woche für 15-20 Minuten. Stretchen mochte ich nie, mit der Länge bin ich auch zufrieden. Ob das Programm sinnvoll ist, wird sich zeigen. Vor allem aber mache ich es aber auch, weil es einfach Spaß macht.
Danke für die Aufklärung, das beruhigt mich schon etwas, da ich ja augenscheinlich nicht alles falsch mache.Das ist vollkommen normal. Das "Zucken" des erigierten Penis kommt auch nicht nur von der Muskelbewegung, sondern auch von einem kurzzeitig gesteigerten Bluteinfluss, der dann aber schnell wieder abfließt. Es ist also vollkommen normal, wenn der Penis nur einmal zuckt, ganz gleich wie lange du den Muskel anspannst. Er kann beim Anspannen dann weiterhin in einer leicht erhöhten Position bleiben, aber das "Aufbäumen" ist in der ersten Sekunde am Stärksten. Vor allem wenn der Muskel später trainierter ist, fällt das längere Anspannen auch deutlich leichter.
Primäres Ziel ist momentan ein EG (Mid) von 14,5 cm.Wo sind deine Zuwachsziele? Wenn die Länge für dich irrelevant ist, wo sind denn deine Wunschvorstellungen beim EG?
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