Hallo liebe Community,
Nun sind mittlerweile 6 Monate meiner PE - "Karriere" vorüber und deshalb wollte ich mal ein Lebenszeichen von mir geben.
Die letzten 2 Wochen hab ich - mehr oder weniger freiwillig - pausiert, da ich im Campingurlaub war. Leider hatte ich dort nicht die nötige Ruhe und Privatsphäre um meine Routine durchzuführen.
Seit vier Tagen bin ich wieder zuhause und versuche seitdem Messungen durchzuführen, jedoch leider ohne Erfolg...
Ich schaffe es zwar nach wie vor sehr leicht mir eine Erektion zu verschaffen, sobald ich jedoch Maßband oder Zollstock anlege, lässt meine Erektion merklich nach und aus der Messung wird nix mehr.
Das frustriert mich wirklich sehr, zumal mein Schwanz in anderen Situationen, sprich beim Sex mit meinem Partner, ohne Einschränkungen "funktioniert".
Hierbei möchte ich aber keine Messungen vornehmen, da das für uns beide ein regelrechter Lustkiller ist.
Jedenfalls hab ich mich deshalb dazu entschlossen, meine nächste Messung auf unbestimmte Zeit zu verschieben und mit meiner Routine der letzten 3 Monate fortzufahren.
Diese sieht wie folgt aus:
3on/1off oder 5on/2off
5 bis 10 min Aufwärmen mit IR-Lampe
2 Sätze Stretching a 35 sec in 9 Richtungen (10,5 min Netto)
12 Minuten mid- bis high-EQ Jelqing
5-10 Minuten Balloning und Abwärmen
Die IR-Lampe ist mittlerweile fester Bestandteil meiner Routine und läuft während des gesamten Trainings.
Ich bin immer noch voll motiviert, werde fleißig am Ball bleiben und bin schon gespannt auf meine nächste Messung!
Falls Ihr noch irgendwelche Ratschläge oder Fragen habt, immer her damit.
Ich bin für jeden Input dankbar.
Ihr seid ne richtig tolle Community!
Liebe Grüße und allseits gute Gains
Christoph