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Batmans Trainingslog (1 Betrachter)

Lampe schrieb:
Wie sind die Tempgains so?
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Im Spiegel beachtlich, Eichel gut gefüllt, fleischiger, allerdings nicht lang anhaltend. Vielleicht ne Stunde. Beobachte dies die nächsten Tage mal genauer.
 
Na?

Eine dritte Session ist vollbracht.

Wie immer aufgewärmt mit IR, danach Stretchen klassisch nur Nordwest, Nord, Nordost rotierend. Jelqzange geschnappt und 15 Minuten gejelqt, dann Kokosöl drauf und weitere 15 Minuten wet mid Jelqs. Zu Abschluss eine Minute FGR. iR ist ON.

Gesamtbilanz:

20 ON/ 6 OFF bis heute.


Grüße
Batman
 
Selber na !

Schönen Restsonntag und guten Start in die Woche morgen.
 
Moin @Batman79 !

Ich suche seit Minuten nach dem Hintergrund zu deiner Sig: Achtung!!! 04/24 Neue BP Werte Verzerrte Messung s. "Manuelle Penisvergrößerung"

Ich würde nich fragen, wenn ich näheres gefunden hätte.

Kannst du mir kurz berichten, was es mit deiner verzerrten Messung auf sich hatte, oder die Seite/Thread aufgeben, wo ich es nachlesen kann? das interessiert mich brennend : )
 

Batman79 schrieb:
Grüße
Batman
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Ich seh schon wie @Batman79 noch 2030 danach gefragt wird die einzige Lösung ist wohl deinen Beitrag von damals zu pinnen
 
Change schrieb:
Ich seh schon wie @Batman79 noch 2030 danach gefragt wird die einzige Lösung ist wohl deinen Beitrag von damals zu pinnen
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Auf welcher Seite ist der Beitrag denn nun? Dein Zitat seines Beitrages ist sein letzter Post, vom Sonntag.
Oder ich bin einfach zu d**f, das mag ich nicht ausschließen : )
 
roteLanze90 schrieb:
Auf welcher Seite ist der Beitrag denn nun? Dein Zitat seines Beitrages ist sein letzter Post, vom Sonntag.
Oder ich bin einfach zu d**f, das mag ich nicht ausschließen : )
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Ist Batman ein Hochstapler oder einfach nur ein Messdepp? Verzerrte Messungen= verzerrte Gains?

So was ist los? Kurz und knapp. Ich habe bei meinen bisherigen Messungen einen entscheidenden Fehler gemacht, welcher gerade bei den BP Werten eine echte Verzerrung der Gains/ gemessenen Werte darstellt. Näheres dazu im Folgenden. An die Mods, wenn das Thema nicht in diesen Thread passt bitte...
www.pe-community.eu


Batman hat versucht es via Signatur deutlich zu machen, der Beitrag lässt sich über die SuFu gut finden "verzerrte Messung" eingeben und unter "von" "Batman79"
Ist meist bei allen Themen schneller, als Threads durchzuarbeiten.
 
Hey Kollege,

hoffe du hast es gefunden und es ist jetzt schlüssig........

Grüße
Batman
 
Na PE Betreiber,

drei Tage ON sind wieder geschafft.

Immer Aufwärmen IR 5
IR immer an während der Session

Dienstag:
5 Stretchen SW/ S/ SO
Mittwoch:
5 Stretchen: W/ VORNE/ O
Donnerstag:
5 Stretchen: NW/ N/ NO

Danach täglich:
15 Jelqzange
15 wet Jelqs Back OK, Kokosöl
1 Minute FGR

Bilanz: 23 ON/ 7 OFF Tage

Grüße
Batman
 
Na PE Jünger,

Sa. und So. trainiert:

5 min. Aufwärmen IR
5 min. Classic Stretches rotierend
15 min. Jelqzange
15 min. Wet Jelqs
1 min. FGR

Grüße und schönen Rest Sonntag.

Batman
 
Na, du alter PE Hase.

Wie ist dein Gefühl beim Training, läuft gut?
Messung kommt Ende nächsten Monats?
 
Lampe schrieb:
Na, du alter PE Hase.

Wie ist dein Gefühl beim Training, läuft gut?
Messung kommt Ende nächsten Monats?
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Jo,
es läuft..............
Messen (nur Kontrolle) werde ich am 06.06. dann sind es ziemlich genau 6 Wochen und weil ich wirklich alles aus diesem gut funktionierenden Training rausholen will, werde ich die Jelqzeit im Rhythmus von 6 Wochen um 5 Minuten erhöhen ( 2,5 Jelqzange/ 2,5 Jelqen).
Und die Stretches vielleicht noch gebündelt ausführen. Geplant sind mindestens 24 Wochen BPEL Fokus.

Grüße
 
24 Wochen? Das ist aber viel!
Meine Erfahrung ist das es sehr schwer ist Bpel und Bpfsl komplett gleich zu kriegen. Meistens sind 0,5cm Differenz schwer zu unterschreiten. Da können mich andere aber gerne berichten. Mir ging es jedenfalls so. Hast du das auf den Schirm?

Bin weiterhin sehr gespannt!
 
Ja, das ist mir bewusst. 24 Wochen sind viel aber aufgrund der fortgeschrittenen Karriere wahrscheinlich notwendig. 1 cm ist das Ziel!
Mal schauen was die Kontrollmessung ergibt.

Grüße
 
Na? bend,

da hab ich schon wieder zwei Tage trainiert. Nach der Erwärmung mittels IR hab ich rotierend gestreckt, zuerst vorne dann Süd, Südwest, West Nordwest mit linker Hand. Daraufhin wieder vorne, Nord, Nordost, Ost, Südost mit rechter Hand. Gesamte Zeit hierfür 5:50 Minuten (10 mal 35 sec.).
Anschließend mit der Jelqzange im Mid Bereich gejelqt und hierbei auf eine langsame Ausführung geachtet, 15 Minuten brutto.
So dann den Ballstretcher rum und den Schaft mit Kokosöl eingeschmiert und 15 Minuten wet mid Jelqs mal schneller, mal langsamer ausgeführt. Anschließend noch eine Minute Feuer gemacht (FGR).

Gesamtbilanz: 27 ON/ 9 OFF Tage

Mal schauen ob morgen Vormittag noch ein Training möglich ist, es ist ja schließlich Herrentag und ich besuche morgen mit meinem Bro ein kleines Festival in der Nähe.

Allen einen schönen Herrentag morgen!!!




Grüße
Batman
 
PE - Kollegen,

Training vom 30.05. bis 01.06.

5 Aufwärmen
5 Stretchen klassisch rotierend
15 Jelqzange mid lastig
15 Jelqen wet mid
1 FGR

30 ON/ 10 OFF Tage

Die Routine hat sich wirklich gut etabliert. Ich kann an den Wochenenden auch schon tagsüber trainieren, was ein wenig Druck (Zeit) nimmt.
Bei den Jelqs merke ich manchmal einen Staueffekt wenn Hand 1 noch den Schaft entlang gleitet und ich Hand 2 an der Base ansetze. Quasi ein unbewusster zwei Hand Squeeze.


Grüße und gute Gains

Batman
 
PE - Logbuchführer,

so hab ich auch immer gejelqt! Während die eine Hand hochfährt hat die andere bereits den Schaft umgriffen. Hilft auch dabei die Haut zurückzuhalten.
#BesteTechnik
#SchönenSonntag

 
Lampe schrieb:
PE - Logbuchführer,

so hab ich auch immer gejelqt! Während die eine Hand hochfährt hat die andere bereits den Schaft umgriffen. Hilft auch dabei die Haut zurückzuhalten.
#BesteTechnik
#SchönenSonntag

Zum Vergrößern anklicken....

Sehr gut.
Ich hab ja einen Ballstretcher für die Sackhaut.

Dir auch!
 
Moin,

bei mir läuft alles wie gehabt. Hab Dienstag und Mittwoch die Stretches gebündelt (bundle 180 Grad) ausgeführt. Werde zwei bis drei weitere Tage mein Pensum abspulen und Sonntag oder Montag nach zwei OFF Tagen Kontrolle messen, nur BPEL. Dann das Training kommender Woche leicht anpassen (geringfügige Erhöhung der Zeiten).

Routine:

5 Aufwärmen IR
5 Stretchen gebündelt rotierend
15 Jelqzange
15 wet mid Jelqs
1,5 FGR

Gesamtvolumen bis gestern
32 ON/ 11 OFF Tage

Grüße
Batman
 
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