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Auf dem Weg zu 9 Zoll... (1 Betrachter)

Leider hat meine Schraube (zur Befestigung) des Hangers heute den Geist aufgegeben. Das Gewinde nutzt sich mit der Zeit (wie bei allen Schrauben) ab. Und da ein Unglück selten allein kommt, ist auch noch die Silikonmanschette beim Abrollen gerissen Da sind die Total Man Sleeves leider ziemlich empfindlich. Aber ihre Festigkeit ist beim Hanging deutlich besser als AliExpress Varianten. Die Manschetten von Male Hanger (speziell für Hanging) gibt es in Europa leider nicht Neue Schrauben und Muttern in der passenden Größe habe ich bestellt, aber die kommen erst am Donnerstag. Manschetten hab ich noch genug. Also zwei Tage Pause, habe die letzten Tage sowieso konsequent trainieren können,
 
Die bestellten Schrauben waren nicht ganz passend Wäre ich doch bloß eher in den Baumarkt statt rumzumessen. Nun ja, habe ich eben die passenden Zollschrauben (im Handbuch aufgelistet) bestellt anstatt das passende EU Gegenstück zu finden. Mit Glück kann ich ab morgen wieder Hanging einplanen, ansonsten nächste Woche. In der Zwischenzeit gabs weiter Bathmate und Python Clamp (30 Minuten pro Tag,, verteilt auf beide Übungen). Dazu ein paar Stretches über den Tag. Fokus ist ja derzeit eh eher Schwellkörper um die Lücke zwischen BPFSL und BPEL zu schließen. Komme in der Bathmate mit Comfort Pad schon ziemlich nah an die 9"im letzten Satz wenn die Einheit gut ist.
 
Zuletzt bearbeitet:
Schrauben sind gekommen, 10 Ersatzschrauben inkl. Zubehör. Gestern geklebt (inkl. einem Klecks Sekundenkleber aufm Finger ) und heute früh Hanging 60 Minuten, davon bereits fast 40 Minuten mit 5.25kg. Glaube nicht dass ich nochmal zu Vakuum zurückkomme für absehbare Zeit. Compression Hanging (und als Alternative Stretches hier und da über den Tag) liegt mir mir ganz gut und die Haut der Eichel bedankt sich ebenfalls für die Pause von ständigen Vakuumübungen. Probleme mit der Ausführung gibt es zwar noch vereinzelt, aber mittlerweile weiß ich gut wie ich es beheben kann. Dafür keinerlei Taubheit, Schmerzen oder Sonstiges.

BPFSL auch Stunden später noch haarscharf an der 25cm Marke. Läuft.

Umfang gibt es heute nicht. Hatte ich die letzten 3 Tage schon, jetzt 1-2 Tage Pause vom Clamping und Bathmate. Der Fokus ist dabei auch eher Clamping für intensive Einheiten und die Bathmate eher so 10-15 Minuten als Abschluss zur Durchblutung.
 
"BPFSL auch Stunden später noch haarscharf an der 25cm Marke. Läuft."
 
Keine Ahnung warum. Ich schiebe es mal auf die Sommerwärme und dadurch einfachere Dehnbarkeit . Aber in der Regel war ich bei den letzten Messungen immer bei 24.5-25cm. Lymphflüssigkeit in der Eichel kann es zumindest nicht mehr sein.

Dabei gebe ich mir derzeit eher Mühe was BPEL und EG angeht mit fleißigem Clamping und weniger BPFSL. Also auch kein ADS mehr oder sonstige Extender. Nur ca. 3-5x pro Woche 45-60 Minuten Hanging mit ordentlichem Gewicht (so dass ich meistens reduzieren muss im Laufe des Trainings) und hier und da Stretches (v.a. Morgens).
 

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