Stammt nicht von mir ich fange mich nur intensiv an zu beschäftigen mit dem Thema und nicht mehr so dummes zeugs hier zu posten. Pumpe schmal breit etc.Kurzum: Völliger Quatsch.
Ich find high jelq auch unangenehm irgendwie .. Diese Übung nur wenn es sein muss bei mir aber so weit bin ich ja noch lange nicht .Ich bekomm die mit Abstand besten temporären Gains wenn ich mid Jelqs schön langsam für 3 Sekunden ausführen. Bei mir ist bei High EQ Jelq der Penis einfach viel zu hart um überhaupt ordentlich Blut transportieren zu können.
Nicht ich irgendwo aufgeschnapptWie kommst du denn zu der Erkenntnis
Ich bekomm die mit Abstand besten temporären Gains wenn ich mid Jelqs schön langsam für 3 Sekunden ausführen. Bei mir ist bei High EQ Jelq der Penis einfach viel zu hart um überhaupt ordentlich Blut transportieren zu können.
Ohne Tempggains keine normalen Gains
Wie sieht denn dein aktuelles Training aus? Wie lange trainierst du schon? Wie regelmäßig? Wie sag die Steigerung in dieser Zeit aus?
Das habe ich gelesen stammt nicht von mirIch mache dry high EQ jelks und für mich gibt es kaum eine effektivere Übung. Wet sind die noch geiler, komme ich zu selten zu.
Alles andere ist glaube ich auch quatsch, würde gerne mal wissen woher Du das hast, das ausser high EQ Jelks, Jelks an sich nicht wirken. Sorry, aber dafür gibt es zu viele Logs die das Gegenteil zeigen.
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