20 cm Keule

HansFranz 2.0

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Servus Leute nach langer Abwesenheit bin ich wieder zurück. Wie es genau dazu kam, dass ich mir jetzt einen neuen User erstellt habe fragt ihr euch wahrscheinlich. Wens interessiert kann mich gern anschreiben ich sag nur typisch aber mehr will ich dazu jetzt garnicht hier sagen:D:facepalm: Aufjedenfall wollte ich euch mitteilen wies momentan so bei mir aussieht. Ich kann euch berichten, dass das Training nach wie vor ausgezeichnet läuft. Ich selbst trainiere mitlerweile auch schon 8 Monate.. die Zeit verfliegt echt aber es hat sich aufjedenfall einiges getan in der. Wie ihr in meinen alten Berichten nachlesen könnt startete ich ungefähr vor 8 Monaten mit dem Training. Meine Startwerte vom NBPEL beliefen sich auf 16,3-16,4. Jetzt kann ich euch sagen dass ich bis heute ohne Gewicht zu verlieren und mit einem guten Gewissen bezüglich sauberem Messen eine Länge von 17,6-17,7 erreicht hab. Also eins kann ich aufjedenfall sagen PE funktioniert! Aber das muss ich euch hier nicht sagen:D Aufjedenfall wollte ich mich für die Abwesenheit im Forum entschuldigen und euch sagen, dass ich in Zukunft aufjedenfall wieder aktiver sein werde. :)
PS: Mein alter Name war HansFranz (19 cm Keule)
 

HansFranz 2.0

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Der Name des Titels war relativ spontan und hat nicht wirklich viel mit der Realität zu tun, nicht dass ihr meint ich bin im Höhenflug :D Mein Ziel sind nach wie vor die 19 cm was danach noch geht wäre mega :happy_ani:
 

Kolben

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Hey Franz,

Willkommen zurück. Vor deiner Pause war ich noch nicht aktiv hier.

Berichtest von tollen Gains. Glückwunsch dazu!

Wie hast du denn trainiert die letzten acht Monate? Trainingsdauer, Wochenrhythmus, Übungen und wie hat du gesteigert?

Grüße, Kolben
 

HansFranz 2.0

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Servus Kolben :)

1-3 Monat: Angefangen hab ich wie der Großteil hier nämlich mit dem Einsteigerprogramm. Ich begann mit 10 min stretchen jedoch brutto also mit Pausen dazwischen. Jelqing hab ich 8 min betrieben. *Danach habe ich noch je nach Lust und Laune Ballooning gemacht.
3-5 Monat: 15 min Stretching (Brutto). Jelqing: 10 min. Ballooining: *
5-6 Monat: 17 min Stretching (Brutto). Jelquing: 12 min. Ballooning: *
7 Monat bis jetzt: 20 min Stretching (Brutto). Jelquing: 15 min. Ballooning: *


Was ich noch dazu sagen kann ist folgendes: Trainiert hab ich im Durchschnitt 4 mal die Woche. Jelquing habe ich oftmals eine verschiedene EQ. Zwischen 30-80 Prozent. Was meinen die erfahrenen User? Könnte ich eventuell mit neuen Übungen beginnen um einen neuen Reiz zu setzen oder einfach weiter die Zeiten erhöhn?
 

MaxHardcore94

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Denke es wäre mal an der Zeit für nen neuen Reiz.
Die Frage ist ob du mehr Tunica orientiert trainieren möchtest oder Gains in den Ligs mit nehmen willst?
 

Lauchi

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Servus Leute nach langer Abwesenheit bin ich wieder zurück. Wie es genau dazu kam, dass ich mir jetzt einen neuen User erstellt habe fragt ihr euch wahrscheinlich. Wens interessiert kann mich gern anschreiben ich sag nur typisch aber mehr will ich dazu jetzt garnicht hier sagen:D:facepalm: Aufjedenfall wollte ich euch mitteilen wies momentan so bei mir aussieht. Ich kann euch berichten, dass das Training nach wie vor ausgezeichnet läuft. Ich selbst trainiere mitlerweile auch schon 8 Monate.. die Zeit verfliegt echt aber es hat sich aufjedenfall einiges getan in der. Wie ihr in meinen alten Berichten nachlesen könnt startete ich ungefähr vor 8 Monaten mit dem Training. Meine Startwerte vom NBPEL beliefen sich auf 16,3-16,4. Jetzt kann ich euch sagen dass ich bis heute ohne Gewicht zu verlieren und mit einem guten Gewissen bezüglich sauberem Messen eine Länge von 17,6-17,7 erreicht hab. Also eins kann ich aufjedenfall sagen PE funktioniert! Aber das muss ich euch hier nicht sagen:D Aufjedenfall wollte ich mich für die Abwesenheit im Forum entschuldigen und euch sagen, dass ich in Zukunft aufjedenfall wieder aktiver sein werde. :)
PS: Mein alter Name war HansFranz (19 cm Keule)

Immer wieder schön zu lesen von Männern bei denen es geklappt hat.
Gibt immer wieder einen Antrieb weiter zu machen
 

HansFranz 2.0

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Ich muss zugeben, dass ich schon viel gelesen hab im Forum und würde auch behaupten das ich den Großteil verstehe. Aber den genauen Unterschied von lig und tunica hab ich noch nicht ganz gerafft. Wäre nice wenn mir jemand was dazu sagen könnte.. sry für die basic frage:D
 

adrian61

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Ich muss zugeben, dass ich schon viel gelesen hab im Forum und würde auch behaupten das ich den Großteil verstehe. Aber den genauen Unterschied von lig und tunica hab ich noch nicht ganz gerafft. Wäre nice wenn mir jemand was dazu sagen könnte.. sry für die basic frage:D
Die Ligs (Ligamrnte) sind die Haltebänder, die Deinen Penis am Körper fixieren und den Erektionswinkel bestimmen (siehst Du am Besten, wenn Du das steife Glied nach unten drückst - dann treten sie meist recht deutlich oben am Penisansatz hervor)
Tunica ist eine Hülle, die Deine Schwellkörper umgibt
 

Geisteskraft

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Es gibt zwei Ligamente. Das vordere und hintere. Das hintere kannst Du unmöglich sehen. Ich bin mir ehrlich gesagt auch nicht sicher, ob man das vordere, wie Adrian es schreibt, sehen kann, wenn man das Glied nach unten drückt oder ob das was anderes ist. Bei der Lig.Durchtrennungsop wird nämlich ein Schnitt gemacht und recht tief in den Körper reingegangen zur Loslösung des vorderen.
 

HansFranz 2.0

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Okey soviel zum allgemeinen was überhaupt was genau ist. Danke dafür @adrian61 . Und welche Übungen eignen sich jeweils dafür? Und was für Werte können daher erhöht werden? Was ich damit meine... als bsp: lig lastiges Training gut für bpfsl Wachstum?
 

adrian61

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Ich bin mir ehrlich gesagt auch nicht sicher, ob man das vordere, wie Adrian es schreibt, sehen kann, wenn man das Glied nach unten drückt oder ob das was anderes ist.
kA wie das bei Dir ist. Als ich jünger war und sehr steile Erektionen hatte, wurde das beim Runterdrücken sehr deutlich sichtbar und das kenne ich auch so von anderen Penissen, allerdings bei weitem nicht von allen und eigentlich immer nur bei denen, die extrem steil erigieren
 

Geisteskraft

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Ich verstehe dann eben nicht wie die Operateure einer Penisverl.op sagen können, dass sie das vordere Ligament vorher nicht einsehen können und deshalb keine Prognose abliefern können. Ich frage mich halt, ob das tatsächlich das Ligament ist, was Du da siehst, oder ob das irgenwelche andere Strukturen sind. Das Ligament ist am Beckenboden. Ob man da was sieht????????
 

Halunke

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siehst Du am Besten, wenn Du das steife Glied nach unten drückst - dann treten sie meist recht deutlich oben am Penisansatz hervor)
Kann ich bestätigen, der s.g Steelcoard, right?
 

adrian61

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ich werde mal schauen, ob ich irgendwo ein Foto habe um zu verdeutlichen, was ich meine
 

Kolben

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Hey Franz,

schau mal hier. Interessante Diskussion zum Thema liglastig vs ligschonende Stretches:

Forumsjuwelen: Premium Logs / Premium Threads



Desweiteren bin ich mir gar nicht sicher, ob du unbedingt etwas ändern musst an deinem Programm.

Da du mit deinem Programm ja noch gainst, würde ich einfach monatlich den BPFSL messen zur Kontrolle.

Schau dir hierzu mal den Log von @kalledingsda an (auch im Thread oben verlinkt). Der hat sehr lange gut gainen können, ohne groß das Anfängerprogramm zu verändern. Vielleicht steigern wir alle (mich eingeschlossen) auch zu früh und zu heftig, weil wir unbedingt eine Stagnation vermeiden wollen ...

Ich finde, dass du mit deinen moderaten Steigerungen (die Stretchzeiten bei dir sind ja sogar brutto!) ein gutes Beispiel dafür bist, dass weniger beim PE oft mehr ist!

Gruß, Kolben
 

adrian61

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Ich frage mich halt, ob das tatsächlich das Ligament ist, was Du da siehst, oder ob das irgenwelche andere Strukturen sind.
Möglicherweise bin ich da immer einem Irrtum aufgesessen, aber ich bin immer davon ausgegangen, dass das die Ligamente sind. So sichtbar sind sie halt am ehesten, wenn man eine sehr harte steile Erektion nach unten biegt und wenig Schambehaarung und möglichst kein Fatpad vorhanden sind, aber dennoch hat die doch jeder Mann. Ich glaube auch, dass die im Lauf der Zeit nachgeben und daher auch die steilen Erektionen später nicht mehr vorhanden sind. (bzw bei sehr schweren Penissen schon früh "ausleiern" bzw das Gewicht nicht tragen)

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HansFranz 2.0

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Sry ich unterbrech euch echt ungern bei eurer Diskusion aber ne kurze Frage.. mir geht es hauptsächlich darum nbpel zu gainen.. ist da ein lig oder tunica lastiges Training sinnvoller? Und dazu eventuell noch ein zwei übungsvorschläge:)
 

Kolben

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Vollkommen recht hast du! Es geht ja hier um dein Training!

Länge kannst du mit beiden Stretch-Arten gainen. Es ist eine individuelle Entscheidung, worauf du setzen möchtest. Lies dir am besten die von mir verlinkten Threads dazu durch!
 

HansFranz 2.0

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Leute noch eine Sache.. ich würde lügen wenn ich behaupten würde ich schau nie pornos. Ich weiß langfristig und zu oft ist es schädlich für die eq aber ab und an gönnt man sich. Ein pornodarsteller hat meiner Meinung nach den perfekten schwanz. Johnny sins! Das Verhältnis von Länge und Breite und die allgemeine Optik find ich als hetero doch sehr ansprechend und ne traumborstellung für einen selbst.. Was schätzt ihr eigentlich sein Maße ca? nbpel und eg r mein ich natürlich. Ich weiß ich schweif vom thema ab aber mich interessierts einfach:D
 
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