länge und dicke

  1. joe

    Die Physik und die Pumpe

    Hallo Zusammen, um das Pumpen gibt es ja so einige Mythen und Gedanken. Was dabei genau passiert, ist eigentlich pure Physik. Hierauf will ich nun eingehen, um das allgemeine Verständnis zu erhöhen. 1.) Der Druck - Wie wirkt er denn nun wirklich? Der Druck wirk IMMER von der hohen Seite zur...
  2. DerWey

    Wey's Uli Variante

    Servus Leute, ich wollte euch mal ne neue Übung vorstellen, die ich für sehr effektiv in Längen- und vor allem Dickenzuwächse halte. 1. Ihr setzt euch mit breiten Beinen auf einen Stuhl und greift euren erigierten Penis mit dem OK-Griff am Schaft und fahrt wie beim normalen ULI leicht nach...
  3. Kolben

    Statt Abwärmen: Cool Down mit Ice Pack

    Hallo liebe PEC, im Fernsehen habe ich kürzlich einen Bericht über Rugby-Spieler gesehen. In intensiven Phasen setzen die Spieler sich nach einer Trainingseinheit in eine Tonne mit Eiswasser. Das soll die Regeneration unheimlich positiv beeinflussen. Da ich ja auch Extremsportler bin, habe...
  4. Kolben

    Big Al's Jelq Free Routine

    Hallo liebe Community, Big Al ist wie DLD wohl ein ziemlicher PE-Veteran. Er ist Admin von Pegym und bietet ein kommerzielles Coaching Programm für PEler an. Häufig empfiehlt er seinen Klienten seine Jelq Free Routine, die ich im Folgenden übersetzt habe. Offensichtlich hat er bzw. seine...
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