DerPenis
PEC-Lehrling
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Moin Leute,
ich Interessiere mich schon etwas länger für eine Manuelle Penis Vergrößerung, ob dies nun bei mir klappen wird, Tja das werde ich dann wohl im laufe der Zeit herausfinden.
Warum will ich einen größeren Penis?
Nun ja.. im Lauf meiner Beziehung habe ich mehr und mehr das Gefühl bekommen das mein Penis einfach nicht mehr reicht für meine Freundin, da sie sowieso etwas fülliger ist als ich und im vergleich wirkt mein Penis dann einfach "klein". Vom ästhetischen sieht mein beschnittener Schwanz sehr schön aus aber die länge und dicke, mit den beiden dingen bin ich dann wohl doch nicht ganz zufrieden, es ist natürlich auch eine Kopfsache, in der Zeit wo ich Aktiv daran arbeite, hoffe ich auch mich Mental weiter entwickeln zu können. Ich habe noch viel an meiner Persönlichkeit zu arbeiten wie an meinem Selbstwert weil aktuell befinde ich mich in einer blöden Verfassung und will jetzt zukünftig einfach das best mögliche aus mir rausholen.
Was sind meine Ziele?
Ich will gerne einen Penis Zuwachs von 2-3 cm in einem Jahr schaffen, dazu kann ruhig auch der umfang sich breiten.
Wie werde ich trainieren?
Entschieden habe ich mich für eine 2on/1off Plan, neben PE werde ich 2-3x die Woche ins GYM gehen (Anfänger) um auch an anderen Körper stellen zu Gainen, natürlich werde ich mich geistig weiterbilden um im Jahr 2022 meine Externe Prüfung für den MSA zu absolvieren. Nebenbei gib es denn noch paar Projekte, Fokus auf mein Hobby, Arbeiten und meine Beziehung führen.
Penis Messdaten
Aufgrund vom häufigen Onanieren werde ich erst in einer Woche Messen damit ich in voller härte Messen kann.
Meine Fragen
1. PE + Muskelaufbau effektiv? Gehen die Penis GAINS nicht irgendwo unter wenn ich beim Muskelaufbau zunehme? Mehr Körperfett und so...
2. Da ich eine 90 Tage NoFap Challenge starten werde, ist es sinnvoll dabei zu Balloonen
Start
Gestartet wird morgen dem 29.06.2021 am Dienstag und die erste Messung erfolgt nach 3 Monaten also den 05.10.2021.
Freue mich um euer Feedback!
ich Interessiere mich schon etwas länger für eine Manuelle Penis Vergrößerung, ob dies nun bei mir klappen wird, Tja das werde ich dann wohl im laufe der Zeit herausfinden.
Warum will ich einen größeren Penis?
Nun ja.. im Lauf meiner Beziehung habe ich mehr und mehr das Gefühl bekommen das mein Penis einfach nicht mehr reicht für meine Freundin, da sie sowieso etwas fülliger ist als ich und im vergleich wirkt mein Penis dann einfach "klein". Vom ästhetischen sieht mein beschnittener Schwanz sehr schön aus aber die länge und dicke, mit den beiden dingen bin ich dann wohl doch nicht ganz zufrieden, es ist natürlich auch eine Kopfsache, in der Zeit wo ich Aktiv daran arbeite, hoffe ich auch mich Mental weiter entwickeln zu können. Ich habe noch viel an meiner Persönlichkeit zu arbeiten wie an meinem Selbstwert weil aktuell befinde ich mich in einer blöden Verfassung und will jetzt zukünftig einfach das best mögliche aus mir rausholen.
Was sind meine Ziele?
Ich will gerne einen Penis Zuwachs von 2-3 cm in einem Jahr schaffen, dazu kann ruhig auch der umfang sich breiten.
Wie werde ich trainieren?
Entschieden habe ich mich für eine 2on/1off Plan, neben PE werde ich 2-3x die Woche ins GYM gehen (Anfänger) um auch an anderen Körper stellen zu Gainen, natürlich werde ich mich geistig weiterbilden um im Jahr 2022 meine Externe Prüfung für den MSA zu absolvieren. Nebenbei gib es denn noch paar Projekte, Fokus auf mein Hobby, Arbeiten und meine Beziehung führen.
Trainingsplan für die 3 Monate | Dauer |
---|---|
Aufwärmen mit Wärmelampe | 5 Minuten |
Klassisches Stretchen | 9 Minuten ( 9x20 Sec. + 10 Sekunden Pause pro Stretch) |
Klassisches Jelqing | 10 Minuten ( Back-Front-OK-Griff, während der Übung Wechsel ich immer etwas hin und her) |
Ballooning | 5 Minuten (Mind. 2x Orgasmus verhindern) |
Beckenbodenübungen | Beim aufwärmen und in den Pausen vom Stretch |
Penis Messdaten
Aufgrund vom häufigen Onanieren werde ich erst in einer Woche Messen damit ich in voller härte Messen kann.
Meine Fragen
1. PE + Muskelaufbau effektiv? Gehen die Penis GAINS nicht irgendwo unter wenn ich beim Muskelaufbau zunehme? Mehr Körperfett und so...
2. Da ich eine 90 Tage NoFap Challenge starten werde, ist es sinnvoll dabei zu Balloonen
Start
Gestartet wird morgen dem 29.06.2021 am Dienstag und die erste Messung erfolgt nach 3 Monaten also den 05.10.2021.
Freue mich um euer Feedback!
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