Dan08
PEC-Fachmann
- Registriert
- 24.07.2019
- Themen
- 3
- Beiträge
- 58
- Reaktionen
- 104
- Punkte
- 98
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 187 cm
- Körpergewicht
- 92 Kg
- BPEL
- 16,7 cm
- NBPEL
- 14,7 cm
- BPFSL
- 17,6 cm
- EG (Mid)
- 13,0 cm
Hallo liebes Forum,
Ich habe vor ein paar Tagen mit dem Training angefangen. Ich trainiere 4 Tage on und einen Tag off.
Ich wollte von euch mal wissen, wie ihr den Überblick behaltet, wie viele Tage on noch vor euch liegen, bzw. wann der off Tag(e) kommt?
Ich denke besonders wenn der Alltag in das Training Einzug hält, verliert man bestimmt auch mal den Überblick ?
Wie macht ihr das? Ich habe überlegt mir entsprechende Termine in meinen Kalender ein zu programmieren. Hat er mit jemand schon Erfahrung gemacht? Gibt es da Tipps von den langjährigen Gainern? Apps oder so?
Ich freue mich auf eure Beiträge.
Liebe Grüße
Dan

Ich habe vor ein paar Tagen mit dem Training angefangen. Ich trainiere 4 Tage on und einen Tag off.
Ich wollte von euch mal wissen, wie ihr den Überblick behaltet, wie viele Tage on noch vor euch liegen, bzw. wann der off Tag(e) kommt?

Ich denke besonders wenn der Alltag in das Training Einzug hält, verliert man bestimmt auch mal den Überblick ?
Wie macht ihr das? Ich habe überlegt mir entsprechende Termine in meinen Kalender ein zu programmieren. Hat er mit jemand schon Erfahrung gemacht? Gibt es da Tipps von den langjährigen Gainern? Apps oder so?
Ich freue mich auf eure Beiträge.

Liebe Grüße
Dan