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Hallo!
Bin neu hier.
Seit einer Woche nutze ich den Phallosan forte ca. 8-12 Stunden täglich. Zusätzlich jelque ich nach dem stretchen und pumpe jeden Tag 15 Minuten.
Mein Ziel ist ein Zuwachs in allen Bereichen zu bekommen. Mal sehen wo die Reise hingeht.
übertreibe es am Anfang mit dem Phallosan nicht. Es ist wohl häufig so, dass du am Anfang die größten Zuwächse hast. Wenn es dann langsamer vorwärts geht, kannst du das Training steigern.
Das wird bei dir schwer, wenn du so hoch einsteigst. Einige empfehlen hier nur 2-3 Stunden am Anfang. Ich selbst bin so bei 4-5 h und 1-2 Tage Pause die Woche.
Moin.
Willkommen!
Je schlanker der Mann desto länger sieht der Penis aus (i.d.R.). Soll heißen: wenn du Lörperfett verlierst reduziert sich das Fettgewebe am Schambein und der NBPEL-Wert steigt.