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Ich bin Anfang 20, schlank gebaut und meine Geschichte fängt an, wie ihr euch es schon vorstellen könnt. Man lernt eine Dame kennen und will untenrum etwas ändern. Zu meinem Nachteil fängt man natürlich direkt an, ohne irgendein Grundwissen zu besitzen.
Übermütig habe ich mir einen 0815 stretcher bestellt und los gestrecht. Auch wenn ich langsam begonnen habe, ist die Trainingsintensivität sehr schnell nach oben gegangen.
Nach ca. 3 Wochen habe ich ein Schmerz untenrum gespürt. Sehe hin und da ist ne Blase an meiner Eichel. Was macht man in so einem Moment? Dr. Google fragen.
Bin dann irgendwann hier aufs Forum zugestoßen, und hab gemerkt, "O man strecht nicht einfach so..."
Nach ca. 2 Wochen ist die Blase weggegangen und ich habe langsam langsam mit dem Einsteigerprogramm angefangen. Bin seit 6 Monaten dabei.
Freue mich auf meine Zeit mit euch Jungs!
LG Smolpp
Soooo Hab mich schon vorgestellt und wollte mal meine Erfahrungen teilen. Mein Trainingsplan sah so aus 5 min. Aufwärmen 15 min. 2P stretches 15 min Mid Jelqs 5 min Balooning Meine Werte BPFSL 17cm NBEL 14,5cm BPEL 16cm EG Mid 12cm Nach 6 Monaten Training habe ich leider 0cm gegaint...