Waschbärs Monatsbericht (1 Betrachter)

Also erstmal viel Erfolg bei dem Verfolgen deiner Ziele, aber dennoch ein paar kleine Hinweise:
Am besten du schreibst hier mal rein wie dein Trainingsplan aussieht (Anfängerprogramm?). So kann man das ganze hier besser nachvollziehen und bei auftretenden Problemen leichter helfen.

Waschbär schrieb:

Im Namen der Wissenschaft werde ich morgen ein Lineal kaufen.

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Na das ist doch super. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein Zollstock für die Messung des BPEL etwas leichter und angenehmer zu handhaben ist.

Wie gesagt, wünsch dir schöne Gains

Ich bevorzuge auch definitiv den Zollstock. Den kannst Du so aufs Schambein drücken und weißt ohne große Rechnerei wie die BPEL und BPFSL Werte sind.
Gruß und viel Erfolg!

Hey @Waschbär,
ich nutze ein Holzlineal welches ich mit einer Säge genullt und ein wenig rund geschliffen habe. Damit ist die Messung nicht so unangenehm, bringt aber das gewünschte Ergebnis. Die Variante hatte ich glaub bei @BuckBall gelesen.

Riffard schrieb:

Und man kann schön ins Fettpad stechen,

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Bei der Beschreibung zieht sich bei mir immer alles zusammen.
LGGBP

GreenBayPacker schrieb:

Bei der Beschreibung zieht sich bei mir immer alles zusammen.

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Das aber nicht gut, dass du vom messen turtelst