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Hey Newbie - willkommen in der PEC
Zu Beginn, lies Dich mal in die Grundlagen des Penis-Trainings ein 1. Basiswissen und Allgemeines | PE-Community
Dort findest Du auch die korrekte Methode, um Deinen Penis ab zu messen
Prognosen, wie weit sich ein Penis entwickeln/vergrößern lässt sind schwer abzugeben. Grundsätzlich sind 3,5cm sicherlich möglich und viele haben auch mehr erreicht.
Da Du keine Größe angibst, ist es schwer mit dem Gewicht etwas anfangen zu können - wenn Du eher mittelgroß bist, kann schon allein ein Polster am Schambein ein paar cm Deines Penis verbergen - Du also alleine mit Gewichtsreduktion schon gainen.
Also vorerst mal viel Spaß beim Lesen - wenn Dir etwas unklar ist, kannst Du immer gerne fragen
Wie du schon sagst, les dich erstmal gründlich ein, dann werden sich ein Großteil deiner Fragen von selbst beantworten.
Möglich ist es denke ich, soviel zu gainen aber nur mit viel investierter Zeit und Disziplin.
Setz dir lieber kleinere Ziele sonst kommt schnell Frustration ins Spiel.
Lg
Bomber
Erstmal wissensdatenbank und ein paar trainingslogs gut durchlesen - dann genaue vermessung laut anleitung - dann signatur tabelle erstellen. Dann trainingslog erstellen und trauningsplan eingeben. Dann werden dir hier viele sehr gern behilflich sein bei deinem training.
Und: ziele niedriger stecken, wie bereits bomber gesagt hat.
Realiatisch ist:
- dass du durch die Beschäftigung mit dir und deinem Penis ein besseres und ausgeglichenes Verhältnis bekommst um dich ggf noch geiler zu fühlen als du eh schon bist
- dass dein Penis mehr EQ und auch mehr Volumen bekommt
- dass du hier nette und aufgeschlossene Männer triffst mit denen du über nahezu alles was dich und deine Männlichkeit betrifft reden kannst
- dass sich dein Leben ändert, weil du etwas änderst