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PEC-Fachmann
- Registriert
- 15.02.2017
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- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 182 cm
- Körpergewicht
- 78 Kg
Sodale.
Gut zwei Wochen rum. Keinen blassen, ob sich da was in Punkto länge wirklich tut. Ich darf ja (noch) nicht messen
Ja, ja, ich sollte meine Daten einstellen, etc., etc. Da bin ich noch zu faul. Aber der Kleine dürfte sehr untererer Durchschnitt sein (BPEL 137 und BPFSL 145, EG 114)
Aber festzuhalten ist: Durch die fast tägliche Beschäftigung mit dem Schwanz und die Pflege, das Knuddeln, Massieren und eincremen entsteht eine Art neue Liebe zu ihm. Das darf man gar nicht falsch verstehen.... Er war immer ein Hort der Freude. Verrichtete an sich brav seinen Dienst (außer, wenn er sehr bedrängt, oder sehr im Stress war. Dann zog er sich auch mal in sein Lustschlösschen zurück und schmollte ein bisschen.)
Aber aus der eher rein funktionalen Betrachtung entsteht nun mit der täglichen Dosis "Wir beide haben uns lieb" ein neues "Wir"-Gefühl.
Optisch fällt auf, dass der Kleine weit besser durchblutet ist und wesentlich öfters nun auch mal so das Köpfchen etwas schneller vorstreckt, wenn es etwas interessantes zu sehen gibt, oder die Gedanken wandern.
Training gerade 5/2.
- Aufwärmen
- Klassisches Stretching ca. 10 min (inkl. dabei Kegeln)
- Klassisches Jelqing (50x OK Front, 50x V-Griff, 50x OK Back, 50x V, 50x OK Front, 50x V-Griff, 50x OK Back, 50x V) = 400 Strokes
- 10min Ballooning in Verbindung mit nem Uli und Kegeln
- Abkühlen mit Massage am Band und überhaupt.
Körper an sich:
Training 1/1 reines Körpergewichtstraining (Burpees, Jumping Jacks, Pushups, Situps, etc....)
Weiße Wochen (kein Alk)
Gut zwei Wochen rum. Keinen blassen, ob sich da was in Punkto länge wirklich tut. Ich darf ja (noch) nicht messen
Ja, ja, ich sollte meine Daten einstellen, etc., etc. Da bin ich noch zu faul. Aber der Kleine dürfte sehr untererer Durchschnitt sein (BPEL 137 und BPFSL 145, EG 114)
Aber festzuhalten ist: Durch die fast tägliche Beschäftigung mit dem Schwanz und die Pflege, das Knuddeln, Massieren und eincremen entsteht eine Art neue Liebe zu ihm. Das darf man gar nicht falsch verstehen.... Er war immer ein Hort der Freude. Verrichtete an sich brav seinen Dienst (außer, wenn er sehr bedrängt, oder sehr im Stress war. Dann zog er sich auch mal in sein Lustschlösschen zurück und schmollte ein bisschen.)
Aber aus der eher rein funktionalen Betrachtung entsteht nun mit der täglichen Dosis "Wir beide haben uns lieb" ein neues "Wir"-Gefühl.
Optisch fällt auf, dass der Kleine weit besser durchblutet ist und wesentlich öfters nun auch mal so das Köpfchen etwas schneller vorstreckt, wenn es etwas interessantes zu sehen gibt, oder die Gedanken wandern.
Training gerade 5/2.
- Aufwärmen
- Klassisches Stretching ca. 10 min (inkl. dabei Kegeln)
- Klassisches Jelqing (50x OK Front, 50x V-Griff, 50x OK Back, 50x V, 50x OK Front, 50x V-Griff, 50x OK Back, 50x V) = 400 Strokes
- 10min Ballooning in Verbindung mit nem Uli und Kegeln
- Abkühlen mit Massage am Band und überhaupt.
Körper an sich:
Training 1/1 reines Körpergewichtstraining (Burpees, Jumping Jacks, Pushups, Situps, etc....)
Weiße Wochen (kein Alk)