Soll ich lieber 15 Minuten lang Strechen oder eine andere artWillkommen
Zieh mal 3 Monate das Einsteigerprogramm durch und dann kann man weiter sehen.
Viel Spaß und viel Erfolg
12 min Netto reichen zum gainen.Soll ich lieber 15 Minuten lang Strechen oder eine andere art
Viel Erfolg ihn neben zu Dick auch Richtung zu Lang zu trainierendie meisten Frauen sagen dass er zu dick sei aber halt nur die länge nicht
Das ist die Krux! Warum nicht durchgezogen? Zu ungeduldig oder zu schnell den Spaß am Training verloren?Ich war Jahrelanger still Leser und hab auch ab und zu dein Einsteigerprogramm angefangen aber nie Durchgezogen
Danke dirViel Erfolg ihn neben zu Dick auch Richtung zu Lang zu trainieren
Hab leider die Hoffnung verloren aber wie du sagst nicht AufgebenHallo und willkommen auch von meiner Seite.
Das ist die Krux! Warum nicht durchgezogen? Zu ungeduldig oder zu schnell den Spaß am Training verloren?
Aber da bist du nicht alleine, dass kennen hier einige! Dann heißt es: "Aufgeben ist keine Option".
In diesem Sinne, viel Spaß hier im Forum und FETTE Gains.
Das passt.wie oft soll ich in der Woche trainieren will 5 Tage trainieren und 2 Tage pause ?
Trockenjelquen und zwischendurch mal durch schütteln.und habt ihr tipps für einen Blutpenis dass er besser Durchblutet wird in normalen zustand ist er wirklich klein kann leider keine Bilder posten glaube ich
Das geht ab Rang 2.kann leider keine Bilder posten glaube ich
Mit Geduld und Spucke bekommt man fast alles rein. HIN! ich meine hin!Also mit der Breite habe ich keine Probleme die meisten Frauen sagen dass er zu dick sei
Also oben ist er 16,4 und der anfang ist 16,7Ist der beachtliche EG, EG mid?
kfa ist sehr hoch habe viel fett am körper leider schon frauen titten bekommenDass du "richtige Probleme" mit der Länge hast kann ich jetzt aus meiner Perspektive nicht nachvollziehen. 14 NBPEL ist nicht kurz. Du solltest keine negativen Gefühle wegen deines Pimmels haben. Der ist gut so, Freunde dich mit ihm an.
Bist du trainiert oder ist dein Körperfettanteil recht hoch?
Willkommen im Club.leider schon frauen titten bekommen
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