DankeKlasse das du die Ratschläge auch annimmst.
Außerdem Willkommen bei den Pimmelziehern
Sehr gut!DankeKlasse das du die Ratschläge auch annimmst.
Außerdem Willkommen bei den Pimmelziehern
Ja ich nehme alle Ratschläge dankend an! Ich habe mich noch nicht so sehr mit PE befasst und will mir wirklich nicht die langfristigen Gains verspielen!
Es freut mich sehr dass dich Name und Avatar amüsieren!große Kompliment für den geilen Namen mit noch geilerem Avatar
Der hat sich bei mir im Zuge meines bisherigen Trainings schon leicht eingestellt und ich freue mich sehr darüber! Auch ein Punkt der mich motiviert hat PE konsequenter zu betreiben!MENTAL GAIN
Womit ich gute Erfahrungen gemacht habe und auch schon weiterempfohlen:beim Kauf eines CR hatte ich weniger Glück; nach der ersten Anprobe gerissen, am nächste Tag den zweiten geholt, ebenfalls gerissen. Das war so ein seltsames Silikon-"fits all sizes"-Ding.
Womit ich gute Erfahrungen gemacht habe und auch schon weiterempfohlen
kommt wahrscheinlich von zu viel Druck (Jelqen oder stretchen) Entweder Du pausierst zwei Tage oder machst etwas vorsichtiger weiterEine Frage: ich habe seit dem letzten Training einen Bluterguss an der Spitze der Eichel und nehme an dass er vom Stretchen kommt. Könnte es sein dass der Bluterguss durch den Blutstau in der Eichel beim OK-Griff entstanden ist? Habe keinerlei Schmerzen, es sieht nur unschön aus! Muss ich pausieren? Danke im Voraus und LG!
Herzlich willkommen und bei den Werten ist der Name ja beinahe Programm. Hier bist Du gut aufgehoben wenn es um Hilfe gehtHallo liebe PE Community,
vorweg möchte ich ein großes Lob an euch alle aussprechen, ich bin absolut begeistert davon wie toll das hier funktioniert!
Nun zu mir: ich bin ein junger Student mit Selbstoptimierungsambitionen der bevor er auf dieses Forum stieß den PF bestellt hatte.
Anfangs wollte ich mich nicht allzu sehr mit PE beschäftigen und mit dem geringsten Aufwand das Maximum herausholen, daher suchte ich mir aus diesem Forum nur jene Dinge heraus die mir am wichtigsten erschienen. Von einer Messung sah ich leider ab.
Ich trage den PF seit circa zwei Monaten zwischen 5 und 9 Stunden am Tag. Ich verwende eine Hantel als "Anker" für das andere Ende des Zuggurtes (da ich die meiste Zeit zuhause vor der Schreibtisch verbringe, bietet mir diese Variante den höchster Tragekomfort) und habe die Zugstärke sukzessive in den roten Bereich gesteigert. Zusätzlich jelque ich 6 on/ 1 off 15-20 Minuten mit Rotlichtlampe und Auf/Abwärmen.
Da mir das Training ungeheuer viel Spass macht habe ich mich dazu entschlossen die Sache ernster zu nehmen um auch langfristig fette Gains zu machen.
Mein Ziel sind 21cm NBPEL! BPEL, BPFSL, EG sind mir nicht so wichtig, natürlich freue mich aber über alle Gains!
Meine momentanen Werte nach 2 Monaten:
BPFSL: 20.4 cm
BPEL: 18.3 cm
NBPEL: 17 cm
EG: 14.5 cm
Was würdet ihr mir angesichts meiner Werte und Ziele empfehlen? Kann ich den PF weiterhin als Ersatz des manuellen Strechings verwenden?
Ich würde mir gerne zum "Spaß" eine billige Pumpe zulegen, habt ihr Empfehlungen oder ist davon vorerst abzuraten? (gemäß dem Grundsatz BPEL und dann erst EG)
Macht eine Rotlichtlampe während des PF-Tragens Sinn?
Vielen Dank im Voraus und euch allen fette Gains! Whatever the fuck it takes!!
True words. Ich verbringe hier auch ein wenig Zeit da es immer gute Tipps und auch gute Typen gibtHier ist ein extrem geiler Platz mit geilen Leuten, die alle mehr oder minder PE betreiben oder daran Interesse haben
never mindHallo Leute, verzeiht mir bitte meine Inaktivität.
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