Vorstellung

Hallo liebe PE Community,

vorweg möchte ich ein großes Lob an euch alle aussprechen, ich bin absolut begeistert davon wie toll das hier funktioniert!
Nun zu mir: ich bin ein junger Student mit Selbstoptimierungsambitionen der bevor er auf dieses Forum stieß den PF bestellt hatte.

Anfangs wollte ich mich nicht allzu sehr mit PE beschäftigen und mit dem geringsten Aufwand das Maximum herausholen, daher suchte ich mir aus diesem Forum nur jene Dinge heraus die mir am wichtigsten erschienen. Von einer Messung sah ich leider ab.

Ich trage den PF seit circa zwei Monaten zwischen 5 und 9 Stunden am Tag. Ich verwende eine Hantel als "Anker" für das andere Ende des Zuggurtes (da ich die meiste Zeit zuhause vor der Schreibtisch verbringe, bietet mir diese Variante den höchster Tragekomfort) und habe die Zugstärke sukzessive in den roten Bereich gesteigert. Zusätzlich jelque ich 6 on/ 1 off 15-20 Minuten mit Rotlichtlampe und Auf/Abwärmen.

Da mir das Training ungeheuer viel Spass macht habe ich mich dazu entschlossen die Sache ernster zu nehmen um auch langfristig fette Gains zu machen.
Mein Ziel sind 21cm NBPEL! BPEL, BPFSL, EG sind mir nicht so wichtig, natürlich freue mich aber über alle Gains!
Meine momentanen Werte nach 2 Monaten:
BPFSL: 20.4 cm
BPEL: 18.3 cm
NBPEL: 17 cm
EG: 14.5 cm

Was würdet ihr mir angesichts meiner Werte und Ziele empfehlen? Kann ich den PF weiterhin als Ersatz des manuellen Strechings verwenden?
Ich würde mir gerne zum "Spaß" eine billige Pumpe zulegen, habt ihr Empfehlungen oder ist davon vorerst abzuraten? (gemäß dem Grundsatz BPEL und dann erst EG)
Macht eine Rotlichtlampe während des PF-Tragens Sinn?

Vielen Dank im Voraus und euch allen fette Gains! Whatever the fuck it takes!!

 

Willkommen bei der PEC, Pferdeschwanz

21cm NBPEL sind zwar ein ambitioniertes Ziel, könnten sich bei Deinen Ausgangsmaßen, Geduld und ein paar Jahren Training aber erreichen lassen.

An die EG solltest Du aber irgendwann schon denken. 17 x 14,5 ist ein großer, sehr schön proportionierter Penis - bei 21cm Länge würde er aber dann eher dünn wirken

Wenn Du bei 183 103kg wiegst und nur 1,3cm Fatpad hast, dürftest Du ein Berg von Muskeln sein?

zum Spaß kannst Du ruhig mal pumpen, in das Training würde ich bei Deinen Ambitionen eine Pumpe aber noch längerfristig nicht integrieren

lg Adrian

 

btw im Profil hast Du Nbpel mit Bpel verwechselt - im Thread ist es richtig

 

Hallo Adrian und vielen Dank für die Antwort!

Ich betreibe seit 5 Jahren 5 mal die Woche eine Mischung aus Powerlifting und Bodybuilding, habe seitdem nicht länger als einen Monat pausiert und ernähre mich gesund. Mein KFA dürfte bei circa 20% liegen allerdings sehr gut verteilt.

Danke für den Hinweis!

Gibt es noch andere Übungen für BPEL als Jelquen? Was sagst du zu meinem Training? Sollte ich den PF beiseite legen und mich nur auf das Einstiegsprogramm konzentrieren?
LG und Danke im Voraus!

 

sicherlich ein erfreulicher Anblick - dazu noch eine ziemliche Keule - ich nehme an, Du kannst Dich nicht über mangelnde Nachfrage beklagen

So generell kann man das mMn nicht sagen. Optimal ist es natürlich, das Einsteigerprogramm erst mal wenigstens 3 Monate durch zu ziehen, weil Du bei manuellem Training ein ganz anderes Gefühl für Deinen Penis entwickelst und zu hohe Belastungen schneller erkennst. Beim manuellen Stretchen erkennst Du im Gegensatz zum Phallo auch viel schneller, was eventuell Deinen Gains Grenzen setzt, aus dem simplen Grund, weil Du dabei eben Dein Glied in der Hand hast. Andererseits kannst Du als Student natürlich optimal die Zeit nützen und beim Lernen den Phallo tragen und damit stretchen und das mit Jelqen kombinieren. Dennoch würde ich Dir den Tipp geben, Dich zumindest mit den verschiedenen Grifftechniken beim Stretchen vertraut zu machen und Dich nicht ausschließlich auf "passives PE" zu verlassen.

 

Vielen Dank für die Antwort Adrian!

Deinem Tipp folgend ich werde mein Training folgendermaßen adaptieren: nach dem Aufstehen PF, nach 5-9 Stunden, 5 Min Aufwärmen, 10 Min manuelles Stretchen und 15-20 Jelquen, 5 Min Abwärmen. 6 on/ 1 off

Oder sollte ich nachdem mein BPFSL und BPEL- Wert relativ weit auseinanderklaffen das PF-Training reduzieren?

Danke im Voraus und LG

 

wie hart sind denn Deine Erektionen?

 

Schwer zu sagen; kommt natürlich auf den Reiz an aber ich würde sagen dass die EQ in letzter Zeit leicht abgenommen hat.

 

Kann natürlich mehrere Ursachen haben (zB wenn Du viel zu Pornos masturbierst), aber eben auch, dass die Differenz zwischen BPFSL und BPEL mit 2cm relativ hoch ist
Bau unbedingt die Beckenbodenübungen in Dein Training ein und mach eher Ballooning (evtl mit CR) als zu wichsen. Nachdem Du keine Freundin (Freund) erwähnt hast, nehme ich an, Du bist Single. Wie oft spritzt Du?

 

Danke für die Tipps Adrian!

Werde ich, danke! Einen CR wollte ich mir ohnehin zulegen!

Ja ich bin Single und spritze täglich...

LG

 

ist mit 21 natürlich nicht ungewöhnlich, schließlich wird da ja reichlich Saft produziert, aber probier mal, Pornos für eine Zeit lang weg zu lassen und - sagen wir mal - nur jeden zweiten Tag abzuspritzen

 

Wird gemacht Adrian! Vielen Dank für alles!

 

Gern geschehen … berichte, was sich so tut

 

Du kannst dich darauf verlassen!

 

das lob ich mir

 

Viel wichtiger wäre ja:
Es ist ja schön, wenn man ein Hobby, wie her das PE, und Aussichten auf einen optisch größeren Penis hat Und so diszipliniert ist. Aber wird auch so viel Energie und Zeit in die eigene (Umgangs-)Technik investiert? Ich meine, das PE richtet sich ja an das Optische und nicht an der Technik beim Ficken selber..?
Ein großer Schwanz macht doch noch keinen guten Liebhaber, oder?
Wahrscheinlich gibt es dazu auch ein eigenes Forum irgendwo?

 

Hallo Monstergeist und danke dass du dich in meinen Threat einbringst!
Ich kann nur von mir sprechen; PE dient in meinen Augen natürlich auch aber nicht nur der mit einer Vergrößerung regelmäßig verbundenen Verbesserung der Fähigkeit eine Frau/Mann zu befriedigen oder zu beeindrucken.
Was mich an der ganzen Sache aber mehr fasziniert, ist dass man selbst (bis zu einem gewissen Maß) die einzige Variable ist von der der Erfolg letztlich abhängt.
Ich frage mich immer: wie kann ich in Dingen Erfolg haben bei denen er von diversen Variablen abhängig ist, wenn ich es nicht schaffe Erfolg in Angelegenheiten zu haben die ich als einziger beeinflussen kann?
Es bedarf hoher Willenskraft und Disziplin über Jahre PE zu betreiben, das will ich lernen und auf möglichst viele andere Lebensbereiche übertragen!

LG

 

Hallo Max und vielen Dank für deinen Tipp!
Mit dem Gedanken hab ich schon gespielt und jetzt wo du es bestätigst werde ich es tun!
LG