Klasse EntscheidungIch würde mich daher für die nächsten drei Monate auf das Einsteigerprogramm stürzen und dann das fortgeschrittenen Programm bevor ich mit dem Extender/Bathmate weitermache.
5 Tage in der Woche wird trainiert. An 2 Tagen wird Pause gemacht.Für mich wär nur interessant wie oft, wann Pause
Nein deswegen heißt es ja Einsteigerprogramm und nicht beispeilsweise Fokus-Programmob ich eventuell n Focus im Einsteigerprogramm setzten sollte
Messung lag eher unterm Durchschnitt
In einer Woche habe ich das Einsteigerprogramm erfolgreich absolviert
Bitte erst nach den 3 Monaten damit anfangen; auch wenn es schwer fällt. Die Verletzungsgefahr sollte man nicht unterschätzen.Phallosan und den Bathmate
ich würd mal tippen, dass er seit august trainiert und jetzt die letzte woche anfängt.Hallo @Castiel ,
willkommen hier im Forum!
In einer Woche habe ich das Einsteigerprogramm erfolgreich absolviert
Schön geschrieben,aber Dein Penis braucht länger um sich an das Training zu gewöhnen. Hier wird meistens von etwa 3 Monaten geschrieben.
Auch finde ich, dass Dein Körper durch das Einsteigertraining den Penis besser kennen lernt.
Mit dem Training dehnst Du ja u.a. Deine Bänder und Abmessungen. Da braucht der Körper schon Zeit uim sich daran zu gewöhnen,
Bitte erst nach den 3 Monaten damit anfangen; auch wenn es schwer fällt. Die Verletzungsgefahr sollte man nicht unterschätzen.Phallosan und den Bathmate
Meine Anmerkung zu den Geräten: Primär ist hier das Interesse der Industrie, Gewinn zu machen.Natürlich gibt es hier enige, die damit Erfolge erzielt haben; was mich aber nicht überzeugt.
Die Basis für das Training besteht für mich aus dynamischen Übungen, keine statischen !
Und veröffentliche bitte mal Deinen Trainingsablauf.
VG
Hallo @Castiel ,
willkommen hier im Forum!
In einer Woche habe ich das Einsteigerprogramm erfolgreich absolviert
Schön geschrieben,aber Dein Penis braucht länger um sich an das Training zu gewöhnen. Hier wird meistens von etwa 3 Monaten geschrieben.
Auch finde ich, dass Dein Körper durch das Einsteigertraining den Penis besser kennen lernt.
Mit dem Training dehnst Du ja u.a. Deine Bänder und Abmessungen. Da braucht der Körper schon Zeit uim sich daran zu gewöhnen,
Bitte erst nach den 3 Monaten damit anfangen; auch wenn es schwer fällt. Die Verletzungsgefahr sollte man nicht unterschätzen.Phallosan und den Bathmate
Meine Anmerkung zu den Geräten: Primär ist hier das Interesse der Industrie, Gewinn zu machen.Natürlich gibt es hier enige, die damit Erfolge erzielt haben; was mich aber nicht überzeugt.
Die Basis für das Training besteht für mich aus dynamischen Übungen, keine statischen !
Und veröffentliche bitte mal Deinen Trainingsablauf.
VG
Ich habe ja den Phallosan und den Bathmate. Allerdings habe ich auch gelesen, dass ihr meistens empfehlt vorher erst mit nem anderen Programm weiterzumachen.
https://www.pe-community.eu/resources/die-pec-plattform-eine-bedienungsanleitung.5/Wie kann ich denn so ne Tabellen anzeigen lassen wie ihr das macht?
Du bist ja jetzt seit August dabei. Wie waren denn deine Startwerte ? Dazu kann ich nichts finden.Und soll ich erstmal mit dem Programm weitermachen?
Solange du mit dem derzeitigen Programm Erfolg hast brauchst du nichts zu ändern.Oder Bathmate/ Phallosan hernehmen?
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